3 буддийские истины

Только это нужно знать

Три буддийские истины

Они помогут обрести вам душевное равновесие

Я часто слышу жалобы на жизнь, конкретно на то, что все несправедливо. Они пытаются решить все существующие проблемы, но постоянно появляются новые. И что в итоге? Они ходят недовольные своей жизнью, потому что всё не так идеально, как хотелось бы. Я много пишу о том, что и как нужно, но здесь решила использовать более простую форму. Всего 3 истины.

Наверное, многие люди, которые хоть капельку интересовались буддизмом, слышали известное выражение: «Жизнь есть страдание». Но правильно ли они понимают дуккху? Буддизм вовсе не говорит о том, что люди рождены только лишь для страданий. Это фразу скорее надо понимать так: «Жизнь с нами не всегда ласковая. Ну так и фиг с ним». Из этого выходит, что не надо пытаться избежать боли и страданий. Примите их как данность и просто начните жить, не беспокоясь по пустякам. Все болезни, старость и даже смерть – это неотъемлемые части жизни. И их никому не удастся избежать, поэтому нужно просто принять и радоваться тому, что есть. Идеальной жизни не бывает даже у миллиардеров, которые, казалось бы, могут позволить себе абсолютно всё. Поэтому нет смысла расстраиваться, если вы не совершенно красивый или не полностью здоровый человек. Просто смиритесь с тем, что жизнь несовершенна, и тогда вы больше не столкнётесь с разочарованиями.

Буддийские истиныДумаю, каждый человек согласиться с тем, что всё вокруг нас постоянно меняется. Вот и в буддизме есть такая доктрина, как Анитья, иначе говоря, «непостоянство». Ещё давным-давно мудрецы осознали, что жизнь – это не прекращаемое движение. Меняются города, природа, люди, а также наши чувства. Ничего не остаётся навсегда, будь то боль или радость. Многие так успокаивают себя, когда испытывают негативные эмоции. В этом случае фраза «всё пройдёт» является неплохим утешением. Но при этом люди боятся изменений, ведь не хочется, чтобы проходили радостные моменты. Однако, надо перестать бояться и смириться с тем, что любое чувство и событие пройдёт. Именно поэтому необходимо максимально сосредоточиться на радостном ощущении, когда оно есть, чтобы получить максимальное удовольствие. А потом все хорошие моменты можно будет вспоминать и наслаждаться тем, что было. Запомните, что любовь и дружба важнее материальных предметов. Новый смартфон не сделает вас счастливым больше, чем на несколько дней, а вот близкие люди станут отдушиной на всю жизнь.

Вы что-нибудь слышали об Анатме? Если да, то вам уже известно, что каждый человек постоянно меняется, и никто не остаётся таким, каким был год назад или даже неделю. Многие хотят найти себя, но на самом деле не существует никакого истинного и постоянного «я». Вы – это то, что вы делаете в настоящее время. Если вы измените своё поведение, то и сами станете другим человеком. Это одновременно и хорошо, и плохо. Что касается положительной стороны, то она говорит о том, что вы всегда можете измениться в лучшую сторону. Стать более смелым, добрым, уверенным в себе, успешным и т.д. Для этого просто потребуется совершать соответствующие поступки, к примеру, начать усерднее работать, помогать людям или действовать вопреки страху. Но поговорим об отрицательной стороне. Ведь в течение жизни вы можете измениться не только в лучшую сторону, но и в худшую. Совершая неправильные поступки, люди спиваются, изменяют и рушат семью, становятся наркоманами, теряют работу и дом, вгоняют себя в депрессию. Поэтому не нужно думать, что, если сейчас вы успешный и хороший человек, то так будет всегда. Старайтесь постоянно развиваться и становиться лучше, и не переживайте о том, что сегодня что-то не получается. Главное, не сдавайтесь и продолжайте создавать себя. Вы можете в любой момент измениться и стать тем, кем хотите себя видеть.

Напоследок хочу сказать, что, раз вы читаете эту статью, то уже близки к душевному равновесию и счастью. А, значит, у вас обязательно всё получится. Желаю вам научиться жить настоящим моментом и перестать беспокоиться по пустякам. Тогда вы обязательно станете счастливыми!

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,