Записи помеченные ‘сохранение здоровья’

Встречали ли Вы невидимок?

Бывало ли с Вами так, что Вы общаетесь с человеком, он стоит перед вами, но вы не чувствуете его присутствия. Или наоборот, Вы стоите, Вы есть! А Вас люди как будто не замечают! Почему так случается? Недавно я для себя открыла ответ на этот вопрос. В нас заложены разные инстинкты, в том числе и «инстинкт […]

Упражнение согласованность

Это мощное упражнение из ряда техник RPT, мгновенно повышающее ощущение присутствия. Очень хороший способ быть осознанным здесь и сейчас. Каждый момент у вас могут быть разные мысли, эмоции, а также инстинкты. Как правило, Вы можете это заметить, когда находитесь, например, на работе и выполняете какие либо задания, а думаете о том, что произошло утром дома, […]

Включи жизнь на полную мощность

Конференция от издательства Манн, Иванов и Фербер Если вы человек с активной жизненной позицией и ставите перед собой амбициозные цели, задайте себе несколько вопросов: Хорошо ли я понимаю свои жизненные цели? Часто ли я их пересматриваю? Хорошо ли я знаю свой организм и его потребности? Что происходит с ним после 30/40/50 лет? Достаточно ли я […]

Мой первый и не последний «ныр»

Не знаю, у кого как было (если вообще у вас уже было погружение), но у меня было именно такое первое погружение, как на картинке. Смесь восторга и тревоги. 🙂 Мне кажется, что в первый раз все погружаются ради развлечения с инструкторами и на минимальную глубину — лишь бы просто почувствовать — что это вообще такое.

Ошо

Был в моей жизни один человек, от которого всегда приходила нужная мне на тот момент литература и знания. Потом у нас с этим парнем завязались отношения, и если бы не было этого, то мы наверное по сей день дружили бы. ))) Ошо пришел тоже из его рук. Я не буду писать биографию Ошо и описывать […]

Йога места

Есть люди, которые только слышали о йоге. Есть люди, которые упорно занимаются йогой в клубах или дома. Есть люди, которые совмещают занятия практикой йоги с путешествиями! Есть даже не люди, которые занимаются йогой, судя по картинке 🙂 Шутка! А для Вас есть разница — где заниматься йогой? Для меня да! Я мечтаю жить на побережье […]

Целительные звуки Дао

Специальными капсулами окружены в нашем теле все органы, эти капсулы создают защиту от ударов и отвечают за отвод от внутренних органов излишнего тепла к поверхности кожи.

Йога

Наверняка в нашу эпоху все сталкивались и уже успели посетить занятия по йоге. Почему это так популярно стало в наши дни? Перед тем как читать статью про йогу, советую почитать про великий переход и какую роль йога играет в этом ожидаемом масштабном событии.

Список эмоций, приводящих к болезням

В этой статье я перечислю те настроения и состояния, которые приводят нас к болезням. Когда я прочла этот список сама в первый раз, я поняла, что очень много оттуда присутствует в моей жизни ежедневно. Ну зато есть над чем работать дабы быть здоровым и счастливым. Этот список можно назвать списком умонастроений, списком ошибок поведения, список […]

Проблемы в пояснице

Поясница

Психосоматика проблем в поясничном отделе позвоночника Причины-эмоции: В основном это проблемы финансового характера, в особенности, когда берется ответственность за других в финансовом плане. На вас повесили задачу сохранять гармонию и мир в доме. Вы чувствуете себя в цейтноте по времени, все время вас подгоняют или вы сами себя загоняете в угол многозадачностью. Кто-то сделал из […]