
Существуют распространённые мифы о пищевом поведении, о которых приходилось слышать каждому человеку. Они нередко мешают людям, которые желают стабилизировать свой вес. Полезно будет знать, насколько ошибочны утверждения, распространённые в обществе. Миф 1. Чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. На самом деле крайне сложно самостоятельно урегулировать своё пищевое поведение. Потому как если человек начинает […]