Записи помеченные ‘Развитие личности’

3 буддийские истины

Только это нужно знать

Три буддийские истины Они помогут обрести вам душевное равновесие Я часто слышу жалобы на жизнь, конкретно на то, что все несправедливо. Они пытаются решить все существующие проблемы, но постоянно появляются новые. И что в итоге? Они ходят недовольные своей жизнью, потому что всё не так идеально, как хотелось бы. Я много пишу о том, что […]

Трансформация личности

Как можно быть коучем и при этом не замужем?

Хочу счастья, но следую шаблонам Хочу, чтобы все изменилось, но при этом не хочу меняться Есть у меня один «справедливый» читатель, который сегодня очень меня повеселил. Написал следующее, я вкратце и как поняла я: «Пожалуйста, как ты можешь быть коучем, психологом, когда у тебя лента вся в празднике радужном, все постоянно меняется как перекати поле. […]

Мой дневной рацион

Я решила поделиться своим примерным дневным рационом питания/спорта/воды, который направлен на приведение меня в идеальную форму за несколько месяцев. Сразу оговорюсь, что привыкала я к такому рациону не меньше месяца. Сейчас это не сложно и все меняется на глазах, и я даже кайфую от того, что каждый день хочется сделать все больше и больше из […]

Сорваться с диеты

Причина срывов с диет

Ко мне вернулся мой прежний вес Я снова набрала лишние килограммы Откаты при запретах Что такое лень Решила поделиться одним из ответов на запрос участниц марафона стройности. Девушки, вот у нас и появилась первая тема для обсуждения в сфере психосоматики быстрого набора веса. А именно — срывы, откаты, лень, «расслабилась». Во всем перечисленном есть напряг. […]

Великая ночь Шивы

Преодоление препятствий на духовном пути Что такое ночь Шивы? Слово Шива хотя бы раз приходилось слышать многим людям, но не все знают о его значении. Всего можно дать несколько определений, который характеризуют это понятие. Шива – это один из трёх главных богов у жителей Индии. К двум другим относят Брахмана и Вишну. Шива – это […]

Карма страны

Карма страны

Недавно прочла пост в фейбуке, который так и назывался — Наказание жить в России. Он мне сразу срезанировал, потому что давно хотела сама об этом написать. Есть карма твоя собственная, есть карма родовая, а есть карма страны. Еще у Бориса Гребенщикова слышала, что те, кому нужно научиться высокой духовности, рождаются, к примеру, в Индии, а […]

перегнуть палку

Суперкоррекция или когда мы перегибаем палку

В RPT я впервые встретилась с таким термином, как суперкоррекция. Если вы уже знакомы с темой ресурсов, тогда на примере их я смогу объяснить, что это такое. Например, мы работаем над личностными границами. Чтобы они были прочными, недостает достоинства. Мы находим отправную точку, где ресурс был утерян. Трансформируем травму, интегрируем ресурс. Вроде бы бинго. Все […]

Кризис

О чем думать в кризис?

Не секрет, что сейчас во-первых ведется информационная война. Людей специально закидывают страхами, чтобы сеять дисгармонию в коллективном сознании, которое и так далеко от идеала. Во-вторых, кризис — это смерть прежнего и зарождение будущего. Будьте в унисон с этими энергиями, даже когда вам кушать нечего. И все наладится гораздо быстрее, чем при панике. В-третьих, карма страны. […]

Душа человека

Я вижу тебя

Всю жизнь я злилась на окружающих, что они не соответствовали моему представлению о них. Или это всегда были иллюзии, или же я видела в людях гораздо большее, чем они показывали на поверхности. Потом я поняла, что люди просто не готовы быть теми, кого я в них вижу. И меня начало попускать. Но похоже это всегда […]

Полезное питание

Живая еда без насилия над собой

С 18-ти лет я постоянно что-то делаю, чтобы поддерживать свою фигуру. Я не из тех людей, которые генетически худые. А когда резко бросила фитнес (я преподавала в школе, была тренером), резко расплылась, на килограмм 10-15 поправилась за очень короткий срок. Сейчас данные есть, но их нужно все время оттачивать. Иногда это дается очень трудно, особенно […]