Психосоматика и 4 основные зависимости

Зависимость – это побег от существующих проблем, который происходит на психологическом уровне. В нашем обществе принято считать, что если человек страдает от зависимости, то он слабый. Но на самом деле он попросту не знает, как справиться со своей проблемой, терзающей долгое время.

Многим приходилось встречаться с зависимыми людьми, которые осознают, что вредные привычки негативно сказываются на их жизни. Но при этом никто из них не собирается избавляться от своей нездоровой тяги. Почему же подобное происходит? Почему мы не можем избавиться от зависимости, прекрасно осознавая её губительные последствия?

Ответ прост – мешают подсознательные программы, которые сажают человека на крючок. И тут уже даже здравый смысл и воля не в силах помочь. Если вы один из зависимых, то не считайте себя слабым. Вы просто ещё не знаете истину, которая позволит понять настоящую причину вредной привычки.

Выделить можно 4 наиболее распространённые зависимости:

  1. Тяга к спиртным напиткам.
  2. Курение.
  3. Переедание.
  4. Наркотики.

Существуют люди, у которых есть все 4 вредные привычки. Но в большинстве случаев человек страдает от одной или от двух зависимостей.

Алкоголизм

В трезвом виде зависимый человек зажатый, не может справиться с опасными ситуациями, не умеет постоять за себя. Спиртные напитки влияют на сознание, ослабляя контроль. За счёт этого появляется свобода, благодаря которой человек может быть таким, каким хочет себя видеть.

Многим людям свойственно довольно сильно контролировать себя и сдерживать, чтобы быть таким, как надо другим. Но бывают моменты в жизни, когда нет больше сил терпеть. И тогда хочется ослабить контроль, и сделать это удаётся с помощью алкоголя. Выпив, человек может некоторое время побыть самим собой.

Проблема заключается в том, что с каждым разом требуется больше выпить, чтобы добиться желаемого. Человек может даже не заметить, когда от пива перейдёт к водке, а затем к чистому спирту. Так и появляется алкоголизм, с которым довольно сложно справиться, но при желании это сделать возможно.

Курение

Сигареты кажутся человеку некими помощниками. Их курят, когда хочется расслабиться или же решиться на какой-либо поступок. И люди верят, будто без сигарет не смогут сделать то же самое. Поэтому они ищут опору во вредной привычке, чтобы примириться с жестокой реальностью.

На самом деле человек сам может со всем справиться. Однако на подсознательном уровне курильщики думают, будто они слабы и ничтожны. И только выкурив, можно будет стать сильнее и лучше. Но за данную иллюзию приходится платить здоровьем.

Давайте предположим, что в массы запустили рекламу костылей. И все вокруг говорят, что ими нужно пользоваться, чтобы ходить. Будут убеждать, что ваши ноги слишком слабы, чтобы самостоятельно шагать. И только с помощью костылей можно пройти по дороге, а без них это не удастся.

Потребуется совсем немного времени, чтобы убедить людей в слабости. И они будут использовать костыли, хотя на самом деле могут обходиться и без них.

Переедание

Обжорство довольно коварно, так как многие его не относят к числу зависимостей. Более того, даже люди с лишним весом не признают, что им присуще переедание. Современный человек часто питается вредной пищей, причём потребляет больше, чем на самом деле нужно.

А всё дело в чём? В голоде! Причём речь идет о духовном и эмоциональном голоде, который подменяет физический. Если ребёнка недолюбили родители, то душевную пустоту человек начинает заполнять едой. Появляется зависимость, ведь еда позволяет на время почувствовать себя счастливее. И потому возникает желание постоянно есть, чтобы поддерживать эмоциональное состояние в норме.

Если вы переедаете, то тогда вам родители или другие близкие люди не додали любви, тепла и не создали чувство защищённости. В этом случае стоит простить тех, кто стал причиной внутренней пустоты. А также важно осознать, что вам не нужны другие люди для счастья. Вы сами можете стать источником любви, уверенности и защиты.

Наркотики

Данные вещества способны подменить реальность. Они делают жизнь ярче, интереснее и создают иллюзию, будто всё возможно. Однако данная зависимость до хорошего не доведёт. Возникает она из-за того, что человеку внушили, будто этот мир скучный и безрадостный. Что существует некая клетка, в которой находится человек. А наркотики – это способ сбежать из заключения.

Но нужно понять, что на самом деле не существует никакой клетки. И жизнь не такая серая, какой вы себе её представляете. Если что-то не утраивает, значит, пора это менять. Но только не с помощью наркотиков. Возможно, стоит сменить работу, переехать в другое место, найти хобби. В мире много приятных и удивительных вещей, и для счастья не нужны наркотики.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Оставить Комментарий