Кут Хуми

Узнать свою кармическую задачу

Кут Хуми

Не каждый человек знает своё предназначение – то, ради чего он был рождён. Некоторые всю жизнь пытаются понять, для чего они здесь, на Земле. И только некоторым удаётся найти правильный ответ и выполнить свою божественную миссию. Во вселенной существует множество вещей, помогающих человеку понять своё предназначение. К ним относится знак зодиака, данные при рождении таланты и стремления, психограммы по методике Пифагора и т.д. Сегодня я хочу вас познакомить с интересным методом цифрового анализа даты рождения. Именно в годе, месяце и дне рождения скрыты различные тайны, которые могут поведать о человеке то, чего даже он сам не знает. Давайте попробуем при помощи этого метода определить свой код предназначения и судьбу. Этот метод создал для нас Духовный Учитель и Наставник Кут Хуми.

Кармические задачиСпособ определить кармическую задачу по дате рождения

Для начала нужно записать дату своего рождения на листке. Начинать надо с года, потом указывать месяц и день.

К примеру: 1965 год, 05 месяц и 15 день (19650515).

Последняя цифра, в этом случае 5, и есть код кармической задачи. Остальные же символы показывают коды, по котором вы в прошлых воплощениях уже успели наработать качества. Если хотите гармонично развиваться, то не уделяйте им особого внимания. А вот над слабо наработанными качествами или вообще надо не наработанными стоит поработать. Их можно легко вычислить по цифрам, которых не достаёт. Выпишите все цифры от 9 до 0 в порядке убывания и определите, каких у вас не хватает. В нашем примере недостаёт следующих цифр: 8, 7, 3, 3, 2. Именно эти числа указывают на коды задач, которые необходимо будет решить в этом воплощении. Чем меньше окажется недостающих цифр, тем ближе личность к гармоничному развитию.

При составлении программы жизни для определённого человека были заложены ситуации, которые будут восприниматься как проблемы. Их потребуется правильно решить, а до тех пор они будут постоянно повторяться в разных вариациях. Вы не должны смотреть на трудности как на проблемы, так как это лишь задачи, которые были даны для нашего развития и обучения. Помните, что вам придётся столкнуться только с тем, что вам по силам решить. Если трудности кажутся слишком серьёзными, то, значит, ваш уровень развития довольно высок.
Уроки будут сопутствовать на протяжении всей жизни, и некоторые люди станут воспринимать их как чёрные полосы. Однако, многих неприятностей можно избежать, если не пускать жизнь на самотёк, а научиться ею управлять. Стоит серьёзно задуматься о выборе профессии и остановиться на той, которая соответствует способностям и станет любимой. Также следует уделить время развитию своих слабых сторон, чтобы трансформировать их в сильные.

Кармические кодыРассмотрим ситуацию, когда человек не слушает своё сердце и руководствуется лишь холодным разумом. К примеру, он может отлично учить людей, однако, профессии в этой сфере низко оплачиваются. Из-за этого он отказывается от мечты и строит свой бизнес. Но это вовсе не его, поэтому личное дело начнёт разваливаться. Если человек проявит упрямство и не усвоит урок, в его жизни начнётся чёрная полоса. Он станет болеть, забудет о счастье и радости, из-за чего возникнут проблемы с близкими. Всё это может привести к катастрофическим последствиям, а ведь подобное можно было не допустить. Достаточно слушать, что говорит душа, и следовать советам. Тогда будет сопутствовать успех, и удастся добиться того, о чём не приходилось и мечтать.

Расшифровка числовых кодов

9 – Задачи будут направлены на развитие первой чакры. Человеку придётся научиться переживать все трудные ситуации с любовью и с радостью, а не винить в проблемах близких или окружающих людей. Ему предстоит избавиться от страха и нервозного состояния, а также перестать злиться. Такому человеку потребуется быть активным и сильным как физически, так и духовно. Ему нужно начать заботиться не только о себе, но и о других людях. Успех будет достигнут, если личность сумеет обуздать животные инстинкты. Что касается профессии, то подойдут те, в которых нужно быть активным и постоянно развиваться. Правильным выбором станет спорт, боевые искусства, массаж, хирургия и всё, что связано с физическим трудом. А вот гуманитарной деятельностью заниматься не стоит, так как это привлечёт трудности.

8 – Поработать предстоит со второй чакрой. Она связана с семьёй и с умением выстраивать отношения со старшим поколением, детьми, родственниками. Человеку необходимо научиться быть внимательным и терпеливым к другим. Хорошо, если он создаст семью, в которой будет много детей. Личность должна взять под контроль свои желания, подчинить их разуму. Также следует осознать, что сексуальную энергию можно не только расходовать для утех, но и направлять для развития. Профессии подойдут такие, в которых придётся быть милосердным и терпеливым. Хорошим выбором станет педагогика, работа в больнице и доме престарелых, в детском приюте и в педиатрии. Также можно заняться делом, связанным с экологией. А вот к руководительскому посту стремиться не стоит, особенно, если коллектив большой.

Предназначение в жизни7 – Предстоит развивать третью чакру. Для таких людей важно научиться контролировать эмоции, чтобы значительно улучшить свою жизнь. Если дать волю чувствам, то могут возникнуть негативные ситуации, которые приведут к проблемам. Человеку потребуется научиться логически мыслить, необходимо будет осознать, что успех напрямую зависит от выдержанности и эмоциональной стабильности. Потребуется понять, чем отличается созидание от разрушения, и выбрать первый вариант деятельности. Людям предстоит научиться зарабатывать денежные средства и рационально их расходовать. Профессия должна быть связана с народным хозяйством – можно стать руководителем, простым рабочим или торговцем. Такие люди способны занять высокую должность, если прислушаются к жизненным урокам.

6 – Задачи будут касаться четвёртой чакры. Людям предстоит решать трудности, которые будут связаны с милосердием и состраданием. Уроки будут похожи на те, которые возникнут у личностей с кодом 8. Однако, они будут касаться больших групп людей, а не только родственников. Происходить всё будет не на уровне чувств, а гораздо глубже – на уровне души. У человека всё получится, если он откроет своё сердце миру, познает любовь и увидит во всём красоту. Желательно, чтобы профессиональная деятельность касалась медицины, педагогики, психологии, а также работы с трудновоспитуемыми подростками. Деятельность должна непременно касаться душевных проблем, а также их разрешения. Ни в коем случае нельзя выбирать профессию, которая будет связана с точными науками и техникой.

5 – Человеку придётся совершенствовать пятую чакру. Все задачи будут связаны с творчеством и знаниями. Людям придётся постичь красоту, гармонию, любовь и передать свой опыт другим при помощи учительской деятельности или творчества. Человеку предстоит понять, что такое золотая середина, и не нарушать её. Важно научиться строить отношения с людьми на уважении и взаимопонимании. Необходимо с юности, а то и с детства, раскрыть в себе талант и довести его до хорошего уровня. Его нельзя зарывать ни в коем случае, даже если причиной этому будет важная цель или идея. Профессия должна быть одной из следующих: художник, писатель, артист, певец и любая другая творческая. Возможно, станет правильным выбором должность дипломата и переводчика. Если заниматься преподаванием, или тренером.

Жизненная задача4 – Предстоит прорабатывать шестую чакру. Она отвечает за ясновидение, и задачи будут довольно сложными и разнообразными. Человеку потребуется научиться улавливать истинную причину всего происходящего, а не иллюзию. Анализировать стоит всё, что происходит, причём делать это следует не поверхностно. Только так человек сможет стать благополучным и перестанет встречать на своём жизненном пути одни лишь проблемы. Профессии не должны быть монотонными и однообразными. Хорошо, если человек пойдёт в общественную организацию или даже в творческий коллектив. Такой вариант поможет ему раскрыться и лучше узнать не только мир, но и самого себя.

3 – В этом случае отработка касается высшей чакры. Таким людям придётся научиться исполнять закон и порядок во всех жизненных ситуациях. Им стоит придерживаться не только общественных предписаний, но и Божественных законов, которые можно познать только на духовном уровне. Для того, чтобы раскрыться, людям придётся постоянно узнавать новое и стремиться изучить мир как можно лучше. И придётся всё, что удалось узнать, донести до других и при этом не ввести их в заблуждение. Человек благодаря обширным знаниям сумеет освоить абсолютно любую профессию. Однако, лучше всего себя проявит в астрологии, физике, математике и любой научной деятельности. Но куда важнее будет не нарушать законы и соблюдать порядок, тогда личность будет находиться в гармонии.

Цифры 0, 1, 2 относятся к Божественным энергиям, поэтому являются олицетворением помощи, которая даётся людям для выполнения поставленных задач.

0 – Помощь следует по лучу Могущества и Воли. Такому человеку придётся регулярно меняться, становиться лучше и при этом положительно влиять на других людей. Луч научит принимать удары судьбы, которые являются особыми знаками. Предстоит познать жертвенность и признать могущество и силу Бога. Если человек этого не сделает, то утратит и работу, и близких, и здоровье.

1 – Помощь по лучу мудрости и любви. Луч станет активен только в той ситуации, когда человек поймёт, что он сам является источником силы. Он обязан честно общаться с людьми и идти к ним навстречу. Тогда и произойдёт благоприятная внутренняя трансформация. В иной ситуации начнёт сгущаться туман из иллюзий и самообмана, а в этом случае человек будет оказываться в непонятных для него ситуациях. Он будет обязан стремиться к изменению, чтобы избавиться от самообмана и вернуться в реальность.

2 – Помощь луча Активного познания. Человек должен непременно стремиться к знаниям, чтобы луч помогал открывать новое и дарил энергию для полезной деятельности. Луч научит серьёзно относиться к происходящим мелочам, так как пустяк вполне способен испортить всю судьбу человека. От личности потребуется признать, что энергетические законы действительно существуют.

Те, кто имеет в дате рождения цифру 0, 1 или 2, будет получать дополнительную помощь по своему лучу. Однако, из-за доступа к Божественным энергиям усилится к вам внимание и станет выше спрос даже за малейшие нарушения.

Избранными считаются люди, день рождения которых является одним из следующих цифр: 01, 02, 10, 11, 12, 20, 21, 22.

С них спрос будет особым, так как они пришли с миссией, направленной на благо человечества. А возможно, они имеют определённые долги, касающиеся духовности. Может быть, в прошлом воплощении они не справились со своей задачей, и теперь им необходимо всё исправить.

Считается, что до 33 лет эти личности ничем не отличаются от остальных, единственное, им всё легко даётся и часто везёт. Но после достижения определённого возраста активируется программа долговой отработки или выполнения миссии, и теперь важно, чтобы они выполнили свою задачу, а не поставили превыше всего материальные блага. Они не должны использовать данную мощь ради того, чтобы удовлетворять свои интересы. К слову, большинство политиков и дипломатов относятся к этой категории, и их ждут серьёзные испытания в жизни.

Руководствуясь вышеописанными данными, вы сможете определить свою кармическую задачу, узнать правду о предназначении. Также вам удастся понять, с какими ещё уроками придётся столкнуться в этой жизни. Стоит обязательно помнить о том, что если главная задача не будет выполнена, то жизненные уроки и проблемы будут касаться самого большого числа, которое отсутствует в дате рождения.

В нашем примере подобной цифрой окажется 8. Это значит, что возникнут проблемы в семье, а также в отношениях с любимым человеком, родственниками и друзьями. Что касается заболеваний, то они будут связаны с репродуктивными органами, которые питаются энергией второй чакры.

Именно поэтому не стоит избегать своего предназначения. Принимайте жизненные уроки!

Чем вредна соль для организма человека?

Употребление соли

Соль – привычный и для некоторых даже любимый компонент пищи. О нём можно встретить различные мнения: одни считают его полезным и не опасным для человека, а другие твердят о его вреде. Давайте разберёмся с тем, кто на самом деле прав, и решим, можно ли его добавлять в пищу в большом количестве.

Какой вред соли для человека?

Вред солиДумаю, многие слышали, что соль также называют «белой смертью». Почему же за ней закрепилось пугающее название? Дело в том, что прежде всего данный минерал задерживает воду в организме, из-за чего повышается нагрузка на почки и сердце. Считается, что при здоровых органах в сутки выводится примерно 25 г соли. Если же потреблённое количество выше этого показателя, то остаток откладывается в организме и со временем накапливается. Спустя несколько лет из-за этого нарушается равновесие между натрием и калием, и человек заплывает отёками. Это можно считать одним из первых признаков того, что в организме присутствует переизбыток соли.

Сильно страдает пищеварительная система, так как из-за пересоленных блюд может образоваться гастрит и в последствии язва желудка. Если данные заболевания уже имеются у человека, то они усугубятся и могут перейти из хронической в острую форму. Именно поэтому людям, страдающим недугами органов желудочно-кишечного тракта, рекомендуют соблюдать диету, включающую минимум соли.

Учёным удалось доказать, что белый минерал влияет на появление и развитие катаракты. Это заболевание представляет из себя помутнение кристаллика глаза, из-за которого значительно ухудшается зрение. Соль, к слову, способствует повышению артериального давление, а это также негативно влияет на функцию глаз. Из-за этого падает зрение, а человек не всегда может догадаться об истинной причине.

Доказано, что соль нарушает работу кровеносной системы. Из-за того, что избыток не выводится из организма вместе с потом и мочой, он откладывается на стенках сосудов. Из-за этого они становятся хрупкими. Со временем может развиться атеросклероз – стенки сосудов увеличиваются в размерах и становятся не ровными, образуются атеросклеротические бляшки. В итоге сосуды сужаются, а сердце получает недостаточно питания кровью.

Атеросклероз опасен тем, что при нём с большой вероятностью может возникнуть инсульт. Из-за него человек может либо умереть, либо утратить возможность нормально жить. Возникает это из-за засорения сосудов головного мозга тромбами.

Qjh6h-xR01UЛюдям, желающим похудеть, крайне не рекомендуют употреблять соль в любом виде. Она усиливает вкус и вызывает аппетит, поэтому некоторые начинают есть больше, чем надо. Из-за этого они набирают массу, которую потом можно скинуть только при условии, что они перестанут употреблять соль. Как уже известно, данный минерал удерживает жидкость в организме, а это также приводит к увеличению веса и объёмов тела.

На суставы также распространяется негативное действие соли. В них этот компонент откладывается, что довольно долгое время может происходить бессимптомно. Но спустя годы суставы становятся менее гибкими, начинают болеть и реагировать на изменение погоды. Причём с возрастом всё это только усугубляется. Суставы начинают не только болеть, но и отекать, так как организм будет пытаться избавиться от лишней соли при помощи жидкости. Но от этого самочувствие человека только лишь усугубляется.

Нужна ли соль человеку?

Узнав о вреде соли, может сразу возникнуть вопрос о том, нужна ли она вообще. Учёные доказали, что без неё обойтись не получится, так как недостаток белого минерала в рационе приводит к нарушению пищеварительных процессов, к проблемам с сердечно-сосудистой системой, к депрессии, апатии и мышечным спазмам. Вот и получается, что отказ от соли не менее опасен, чем чрезмерное её потребление. Так какой же есть выход из этой ситуации?

Прежде всего нужно знать, сколько соли в день должен получать человек через еду. Считается, что она не должна превышать 4 г в сутки, причём пациентам с гипертонией нужно сократить норму до 1 г. Только так человек не будет быстро уставать, испытывать слабость и жажду, тошноту, а также потерю аппетита. В особенности продукты, богатые минералами и включающие соль, должны употреблять те, кому во время работы приходится много потеть. Это касается людей, проживающих в жарком климате или занимающихся тяжёлым физическим трудом.

Всё дело в том, что соль обогащает организм натрием – на 1 г соли приходится 0,4 г натрия. А он жизненно необходим для организма. При его недостатке, помимо перечисленных выше симптомов, может возникнуть потеря сознания и даже кома. Поэтому не рекомендуется полностью отказываться от белого минерала, но необходимо взять под контроль его употребление.

Какую соль можно назвать полезной?

виды солиСейчас в магазинах можно встретить различные виды соли, предназначенные для добавления в пищу. Раз уж от этого элемента нельзя отказаться, то следует выбрать наиболее полезный из всех доступных. Возможно, он будет стоить дороже, чем обычный вариант, но зато будет больше пользы для организма и меньше вреда.

Виды пищевой соли:

  • каменная – натуральный продукт, добывающийся естественным путём;
  • поваренная – каменная соль, которая была обработана и отбелена;
  • экстра – самая чистая из всех, содержит только хлорид натрия и больше никаких микроэлементов, считается наименее полезной;
  • йодированная – поваренная соль, в которую были добавлены йодсодержащие соли, считается эффективной при профилактике недугов щитовидной железы;
  • морская – наиболее полезная из всех, содержит наибольшее количество компонентов, необходимых для нормального функционирования организма.

Из этих перечисленных вариантов рекомендуется выбирать последний, так как именно он будет наименее вреден для организма. Желательно даже приобрести морскую йодированную соль, чтобы получить от компонента максимальное количество пользы.

Сколько содержится соли в разных продуктах?

Вред солиКаждому человеку известно, что в состав различных продуктов входит определённое количество соли. Это также нужно учитывать при составлении меню. Считается, что наибольшее количество присутствует там, где её используют в качестве консерванта. То есть, в солёной рыбе, мясе, консервированных овощах. Также довольно много её в снеках, предназначенных для пива. То есть, в сухариках, крендельках, чипсах, орешках и т.д. Помимо этого, её не мало в полуфабрикатах и колбасных изделиях.

Что касается сырых продуктов питания, то примерно 800-1000 миллиграммов соли содержится в 100 граммах сыра. 800 мг в квашенной капусте, 410 мг в стручковой фасоли, 250 мг в свекле и 165 в цикории. Меньше всего её в яблоках, белокочанной капусте и грушах – от 3 до 8 мг на 100 г. Из этого можно сделать вывод, какие продукты можно употреблять в больших количествах, а какие лучше сократить до минимума или вовсе исключить.

Можно ли вывести лишнюю соль из организма?

Люди, столкнувшиеся с проблемами от переизбытка соли, могут задаваться вопросом, как вывести её из организма. Сделать это можно, но понадобится время, чтобы восстановить баланс и полностью избавиться от излишка. В обязательном порядке потребуется соблюдать бессолевую диету. Некоторые врачи о ней не очень хорошо отзываются, так как считают, что потеря соли должна восполняться. Однако, это заблуждение. Необходимый уровень хлористого калия будет оставаться в норме при диете, так как накопленная соль будет быстро переходить в кровь. Да и небольшое количество соли всё равно будет поступать в организм даже с овощами и фруктами. Разница будет лишь в том, что количество станет гораздо меньше, чем если постоянно солить пищу.

Диета может показаться сложной для некоторых людей, так как многие блюда могут стать невкусными без добавления белого минерала. Однако, здоровье гораздо важнее, поэтому стоит перетерпеть. Да и соль можно получать из некоторых естественных и безопасных продуктов. К примеру, из чеснока, лука, хрена, яблочного и лимонного сока. Они помогут сделать пищу менее пресной и при этом не нарушат диету. А потом, когда можно будет снова питаться нормально, рекомендуется заменить обычную поваренную соль на морскую, чтобы избежать новых проблем.

Я верю, что у вас получится перестать употреблять большое количество соли. Позаботьтесь о своём здоровье уже сейчас, чтобы потом не столкнуться с болезнями. Будьте здоровыми, позитивными и счастливыми!

Чакры

Как чакры влияют на нашу жизнь?

ЧакрыКаждому из вас приходилось слышать такое слово, как чакры. У меня даже есть схема работы по чакрам. Однако, далеко не все знают, как оно относится к нашей жизни. Чакры – это энергетические центры человека, которые взаимодействуют с энергетическим полем земли и наполняют нас жизненной силой. Чем больше они открыты, тем здоровее и активнее будет человек. Чакры влияют непосредственно на самочувствие, поведение, отношение к другим людям, на силу и на другие факторы. Всего существует 7 центров, каждый из которых выполняет свою функцию.

Первая чакраМуладхара

Располагается первая чакра в основании позвоночника и является обителью огненной энергии. Она – основа вашей силы, и именно в ней человек получает базовые знания о выживании, инстинктах и здоровье. Некоторые люди всю жизнь пытаются усвоить уроки, которые преподносит эта чакра.

Важно любить себя и верить в свои силы, чтобы первый центр наполнился энергией. Если он будет в гармонии, то и человек станет активным, храбрым и здоровым. В ином случае людей наполняют страхи, присутствует неуверенность в себе и нервозность, а также жадность и высокомерие. Именно поэтому важно принять все уроки, которые преподносит чакра. Это поможет освободить путь космическим энергиям к центрам, и произойдёт подключение человека к сети бытия.

Вторая чакраСвадхистана

Эта чакра располагается чуть ниже пупка и отвечает за эмоции, сексуальность, отношения с другими людьми и привлекательность. Если она находится а гармонии, то человек выглядит привлекательно, уважает себя, любит своё тело и находится с людьми в хороших отношениях. Если же чакра блокируется, то появляются проблемы в семье и с другими людьми, падает самооценка, возникает ревность и обидчивость.

Важно осознавать, что при помощи половой близости вы попадаете в энергетическое поле партнёра. Если любовь в паре отсутствует, то секс будет психически и физически ослаблять. Но, если партнёры испытывают друг к другу уважение и симпатию, то будут наполняться космической энергией и испытают блаженство. Сексуальная энергия способна придавать силы, если уметь её контролировать. Именно поэтому важно брать ответственность за свои действия и учиться управлять получаемой энергией, чтобы не испытывать зависть, ревность и сексуальное неудовлетворение.

Третья чакраМанипура

Располагается в солнечном сплетении – прямо под грудиной. Она отвечает за силу воли, интуицию и индивидуальность. Третья чакра помогает добиваться успехов в карьере, помогает человеку стать более уверенным в себе. Если она гармоничная, то личность настроена оптимистично, чётко представляет свои цели и упорно к ним идёт.

Если же чакра заблокирована, то человек испытывает финансовые трудности, беспокоится по поводу своего положения в обществе, становится агрессивным и привередливым. При этом он может испытывать слабость в теле, головокружения и проблемы с органами ЖКТ.

Четвёртая чакраАнахата

чакрыОна находится в центре груди и отвечает за любовь, чувства, сострадание, радость и гармонию. Она управляет работой сердца и верхнего отдела позвоночника. Если она правильно функционирует, то человек находится в гармонии с собой, он постоянно испытывает радость, переполнен добром к окружающим и может назвать себя счастливым. Если же возникают проблемы с работой чакры, то личность перестаёт радоваться и наслаждаться жизнью, она испытывает проблемы в любви, равнодушна к людям, не может сочувствовать.

Пропускать через сердце все происходящие события – это настоящее испытание, через которое придётся пройти любому на земле. Очень важно, чтобы сердце было открыто, так как в ином случае человек будет злым, напуганным и равнодушным к другим.

Пятая чакраВишудха

Располагается пятая чакра у основания горла. Она отвечает за речь, творческие способности, лидерские задатки, обучаемость и самовыражение, управляет здоровьем шеи и горла. Она преподносит урок, который помогает человеку избавиться от сомнений в себе и от страха встретиться с критикой. Если чакра открыта и работает гармонично, то человек умеет себя преподносить и способен убеждать людей, нравится им. Он хорошо владеет речью и может придумывать удачные идеи.

О том, что чакра заблокирована, свидетельствуют трудности с общением, проблемы с речью и самовыражением, неуверенность в себе. Закрытая чакра также приводит к частым ангинам и к повышенному аппетиту.

Шестая чакраАджна

Находится на лбу, прямо между бровями. Она отвечает за интуицию, память, мудрость и знания. Влияет на здоровье глаз, ушей и носа. Её ещё называют третьим глазом – вратами, ведущими в нефизическую реальность. Если чакра плохо функционирует, то человек постоянно испытывает тревогу, страхи, его сознание затуманено, он страдает бессонницей и головными болями.

Если же чакра находится в гармонии, то человек отличается хорошей интуицией, мудростью, понимает людей и то, как устроен мир. Некоторым эта чакра позволяет обрести такие способности, как ясновидение и пророчество. Происходит такое только в том случае, если человек имеет высокий уровень развития.

Седьмая чакраСахасрара

Располагается она в районе макушки и отвечает за духовный потенциал, связь с божеством и Космосом, касается судьбы и предназначения. Управляет здоровьем мозга и черепа. Работая гармонично, она позволяет человеку быть единым с Богом и другими людьми. Он понимает своё предназначение и уникальность. Если чакра закрыта, то личность ощущает себя потерянной, изолированной и не хочет идти на контакт с обществом.

Данная чакра преподносит ценный урок – она учит человека поддерживать баланс целостности, который необходим для путешествий между нефизической и физической реальностями.

Каждый энергетический центр должен работать в гармонии с остальными, чтобы человек смог открыть свои способности и узнать истинное предназначение. Не нужно бояться открыться Космосу, Богу и другим людям. Только тот человек, который избавился от страхов и принял свою истинную сущность, сможет стать счастливым и добиться в жизни успехов, а космические энергии в этом помогут.

Консультация психолога

Счастье внутри тебя

Счастье, Успех, Целостность, Любовь, Гармония, Осознанность…
Находится внутри нас…
Никогда вы не найдете это вовне…

Меня зовут Мария Кучеренко и я разобралась, как найти и активировать внутренние возможности, решать жизненные задачи, трансформировать проблемы в ресурс.

Записывайтесь ко мне на бесплатную беседу. Это знакомство, где решается, на каких условиях именно в вашем случае будет происходить взаимодействие в последующем (бесплатные консультации, обмен, «donation» или платные) и будут ли консультации вообще. Все зависит от нескольких факторов, о которых я рассказываю при знакомстве. Также мы начинаем разбирать ваш запрос и создаем вектор/направление всей последующей работы.

Вопросы, которые волнуют всех:

  • Почему мы думаем и поступаем так, а не иначе?
  • Как развить навыки общения и влияния на людей?
  • Как поднять свою самооценку и добиться успеха?
  • Где найти ключ к успешным взаимоотношениям?
  • Что помогает, а что мешает нам быть счастливыми?
  • Как управлять своим настроением и избегать стрессов?
  • Почему умные люди попадают под влияние толпы?
  • Как развить свою интуицию, чтобы улучшить жизнь?
  • и многое другое

С любым, кто обращается, происходит индивидуальный личностный подход в построении схемы работы и условий взаимодействия.

Беседа длится 30-40 минут. Проводится в скайпе или при личной встрече.

Заполните форму или сразу добавляйтесь ко мне в скайпе mashafox2508.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Ваш skype (обязательно)

Ваш телефон (обязательно)

Голос души

Не приглушать голос души таблетками

Что внутри, то и снаружи

Нестандартные методы лечения

С точки зрения биоэнергетики, болезнь – это нарушение равновесия, которое в свою очередь проистекает из забвения своей подлинной сущности. Сама болезнь является сигналом о том, что вы забыли, кто вы есть на самом деле. Болезнь – это плач вашей Души. Если вы научитесь понимать то, что вам хочет сказать ваша Душа, то поймете и какие шаги вам нужно предпринять, чтобы вернуться к равновесию и здоровью.

Таким образом, болезнь можно рассматривать как урок, который вы преподаете самому себе с целью вспомнить, кто вы есть на самом деле. Вы должны осознавать – Вы светящееся существо, частица Вселенского Божественного плана. А Божественный план – это Единство, Любовь и Созидание.

Голос душиМы живем в обществе людей с множеством социальных устоев и обусловленностей. С самого нашего рождения наши родители начинают нас воспитывать в соответствии с привычками, обычаями, социальными устоями, общепринятыми нормами характерными для того народа, который мы порадовали своим появлением на свет. Новорожденный ребенок – это глина из которой можно вылепить все , что угодно – и прекрасную статуэтку и ночной горшок. В зависимости от того, как нас воспитывают наши родители, мы приобретаем определенные черты характера. Но вследствие того, что родители и остальные наши воспитатели, частенько применяют к нам не совсем благородные методы, наша душа не имеет возможности свободно развиваться. Её с самого рождения запугивают, унижают, предают, обманывают, отвергают, незаслуженно обвиняют. В результате всего этого наша Душа испытывает нестерпимую боль. Человеческий ребенок – самое беспомощное и самое несвободное существо. Ему навязывают чужие идеи, его ограничивают. Каждый становится тем, кем стал, вопреки самому себе. Людям никогда не позволяют быть самим собой. И каждый из нас прочно сросся со своими масками.

Нас научили всему, кроме того, чтобы быть собой. А именно это лежит в основе нашего страдания. В мире есть только одно счастье – быть собой.

Родители, социум, общество – навязывают многие привычки, установки, моральные принципы и даже желания. Ты теряешь контакт с собой. Социум уводит тебя прочь от твоего центра, от твоей Души. Оно учит тебя быть похожим на Христа, Будду, брать пример с отличника Иванова, стать таким же преуспевающим бизнесменом как сосед Петров. И ты притворяешься. Наша цивилизация штампует несчастных людей. У каждого из нас есть своя стена, есть свои маски. Живя в своей маске, люди напряжены из-за постоянных усилий быть кем-то, но только не собой. Они настолько срослись со своими масками, что уже не осознают их.

Главные признаки того, что ты носишь маску и лишаешь себя удовольствия быть собой это:

  • Ощущение скованности, напряжённости;
  • Раздражительность и приступы гнева;
  • Неудовлетворённость;
  • Чувства печали и тоски, которые непонятно откуда взялись;
  • Депрессии;
  • Ощущение скуки и тщетности;
  • Осуществление действий, потому что так надо, потому что должен, а не потому что хочется.
  • Приступы усталости, опустошённости, страха одиночества.

В твоих силах изменить свою жизнь. В твоих силах сбросить свою маску. Печаль и тоска — это сигналы твоей Души, которая хочет тебе сказать: Сбрось своё ложное эго, свои маски. Найди свой Путь к себе.

Спокойствие, прощение и принятие себя.

В ваше время важно найти в себе спокойствие, найти в себе прощение и тогда шаг за шагом снова пробудится любовь. Для вас важно принять то, что происходит вокруг вас. Принять таким, как оно есть. И через принятие этих ситуаций благословить людей, с которыми они связаны. Да, благословить.

Благословляйте людей, которые вас обидели. И благословляйте ситуацию, в которой сейчас находитесь, потому что через её принятие вы найдёте спокойствие. Внутреннее спокойствие.

Как это происходит?

Ну, например, ты находишься сейчас с кем-то в разладе. Разлады тоже бывают разные. Может быть, ты сам с собой в глубоком разладе и не знаешь, что с тобой происходит. Так возьми и благослови этот разлад, все обстоятельства и людей, которые с этим связаны. Потому что через его познание и принятие ты получишь Исцеление. Почувствуй энергию благословения в твоём прекрасном теле и почувствуй, как исцеляющие это действует на тебя.

Так же очень важно в эти времена благословить твоих предков, потому что в них твои корни. Эта семья, в которой ты инкарнировался, именно та, в которой ты смог набраться опыта, даже если он был для тебя болезнен. Ты выбрал эту семью на духовном уровне, чтобы, например, познать опыт прощения. Просто пойми, что эти корни дают тебе стабильность и опору и эту опору найдёшь ты теперь в себе.

Не может быть уверенности снаружи, если ты не чувствуешь её внутри. Что внутри, то и снаружи. Так всегда было и так всегда будет. Благослови и прими себя таким, какой ты есть. Через твоё принятие себя происходит исцеление. И только потом возможно развитие из любви и принятия себя, а не из страхов.

Не пытайся через постоянное обдумывание ситуаций что-то в них изменить, ничего не получится. Просто ты израсходуешь очень много энергии на постоянное дискутирование проблем. Это не поможет их решить, нет, это приведёт к внутренним проблемам, которые ты замечаешь у других, но не видишь у себя.

Поэтому попробуй через принятие и осознание понять, почему это происходит с тобой, а не с кем-то другим. Посмотри, что это значит для тебя и благослови. И делай это до тех пор, пока ты это примешь. И так шаг за шагом ты успокоишься, и это спокойствие найдёт отклик как снаружи, так и внутри твоего окружения.

Тайны отношений

Тайны отношений

Отношения между мужчиной и женщиной

Мне нередко приходилось наблюдать за тем, как у других людей рушатся отношения, которые до этого казались прочными. Я решила разобраться в том, из-за чего подобное происходит. Составить что-то подобие конспекта тайн отношений.

Тайна 1 — Внимание наше все

Внимание друг к другуМногие люди считают, что любовь уходит из-за сложного характера партнёров, плохих привычек или недостойных поступков. Но это не совсем так. Главная проблема заключается в недостатке внимания со стороны одного из партнёров. Если оно постепенно или резко пропадает, то человек, который недополучает внимание, начинает испытывать негативные чувства. Он обижается, страдает и мучается догадками о том, что же пошло не так. В итоге, если партнёр не начнёт снова оказывать внимание, его неправильное поведение неминуемо приведёт к разрыву.

Считается, что сильный пол и слабый по-разному оперируют вниманием. Женщина должна быть всегда готова выслушать собеседника, понять его идею, принять образ. А мужчина обязан вовлекает женщину в интересный процесс, в движение и разными способами вызывать искреннее любопытство. Если это присутствует с обеих сторон, то люди будут полностью вовлечены, и не станут отвлекаться на что-то иное.

Принятие мужчиныТайна 2 — Принятие мужчины

Для каждого мужчины важно, чтобы женщина была готова его выслушать, понять и согласиться с умозаключениями. Увлекая её при помощи общения, он на подсознательном уровне готовится к сексу с ней. Если женщина проявляет внимание и слушает с интересом, то тем самым она принимает мужчину и выражает согласие.

Разберёмся теперь с тем, чего же на самом деле хочет мужчина. Некоторые ошибочно считают, что для мужчин главное – половая близость. Однако, куда важнее для мужчины то, чтобы женщина впустила его в свой внутренний мир, полностью приняла как личность и открылась в ответ, поделившись своим душевным состоянием. Именно тогда произойдёт соединение «-» и «+», возникнет взаимная энергия, которая будет насыщать обоих партнёров.

Крайне важно то, в каком состоянии женщина принимает мужчину, так как от этого зависят его дальнейшие действия, которые непосредственно повлияют на неё. Во время секса женщина может испытывать желание, лёгкость, страсть, взаимные чувства или же переживать страх, ощущать обязанность и долг. Всё это потом отразится на отношениях и на жизни мужчины. Женщина может либо подтолкнуть его к успехам и победам, либо начать тормозить.

Тайна 3 — Флирт и ухаживания как ресурс

Флирт и ухаживания Каждый мужчина может повлиять на состояние женщины, что многие и делают. Этот процесс называется флиртом и ухаживанием. Представитель сильного пола совершает различные хорошие поступки, дарит женщине положительные впечатления, старается обаять. Если это ему удаётся, то женщина потом принимает мужчину с лёгкостью и наслаждением. К слову, это вовсе не значит, что именно он обязан сделать первый шаг. Чаще всего женщина первая делает тонкий намёк на то, что она заинтересована в отношениях. Именно это и способствует тому, что он начинает проявлять к ней внимание и действовать. Конечно, всегда бывают исключения, так как у каждого человека есть своя форма поведения, которая зависит от различных причин.

Большинство мужчин в отношениях задают направление – заинтересовывают чем-то новым, отчего должны возникнуть положительные впечатления. Если у женщины действительно появляются хорошие эмоции от этого, то паре удаётся перейти на новую ступень развития.

Бывают такие ситуации, когда женщина не поддерживает мужчину и не откликается на его попытки вовлечь в процесс. Тогда она начинает вызывать у него дискомфорт, и он медленно теряет интерес и перестаёт ухаживать. Ему не хочется стоять на месте, так как важно двигаться дальше. Из-за этого он может начать искать внимание со стороны других женщин, которые готовы его слушать и участвовать в процессе.

Тягостные отношенияТайна 4 — Долг все убивает

Если же мужчина не в силах разрушить негармоничные отношения из-за чувства долга, то они постепенно начинают его угнетать. Он начинает деградировать – поднимать руку на женщину, спиваться. И в этом лежит вина на обоих партнёрах, так как женщина не может занять свою позицию, а мужчина не пытается использовать другие способы вовлечения. Он просто прогибается под ней и из-за этого начинает её терять.

Самореализация Тайна 5 — Важность самореализации

Женщины всегда влюблялись в мужчин, которые являлись мастерами своего дела, проявляли таланты и реализовывали идеи. А вот те, кто не дают новых впечатлений и прекратили вовлекать в сферу своих интересов, вызывают только разочарование. Поэтому мужчина должен уметь заинтересовать свою партнёршу так, чтобы она заняла свою позицию.

Женщины считают слабыми мужчин, которые не смогли их увлечь и заставить внимать. А мужчины называют стервами тех женщин, которые не принимают их и сразу не вовлекаются в процесс. Но, если взаимное внимание и вовлечение появляются, то образуется особая связь.

Страдания после разрываТайна 6 — Страдания после разрыва

Считается, что между сильным и слабым полом существуют чувственные и энергетические взаимоотношения. Если происходит разрыв, то связь, как правило, остаётся, и вызывает страдание у одной из сторон, а другая начинает потреблять энергию. До тех пор, пока связь окончательно не разорвётся, один из партнёров будет чувствовать себя лучше, а другой хуже. Происходит это из-за того, что отношения являются процессом обмена, следствие которого – поведение людей и их эмоции.

Конечно же, подобную связь, несущую негатив, заметить обычным взглядом нельзя, но она существует. Именно из-за неё образуется дискомфорт. Пожалуй, у каждого бывали такие периоды, когда все дела не ладились и не радовало самочувствие. Тогда хотелось поддержки от партнёра, а он, в свою очередь, не проявлял внимания. Если вдобавок к этому выяснялось, что ему в данный период во всём везёт, то могла возникать даже обида и злость.

Тайна 7 — Мы одни во вселенной

Единство со вселеннойВ первую очередь нужно осознать, что связь между вами является отдельной единицей во Вселенной. Если вдруг вы из-за неё начинаете чувствовать негатив или, наоборот, позитив, то этим она заявляет о своём существовании.

Освобождение от привязанностиТайна 8 — Разрыв паразитической связки

Если вы решили разорвать отношения, то для начала потребуется воспользоваться существующей связью для определённого дела. Представьте, что она выглядит как труба, которая находится между вами. По ней переливаются эмоции и энергия, которые могут быть как негативными, так и позитивными. Перед разрывом отношений необходимо использовать эту трубу для того, чтобы забрать у партнёра всё, что принадлежит вам, и вернуть ему его энергетику, мысли и чувства. После этого труба исчезнет, а вы перестанете жить прошлым.

Тайна 9 — Благодарность

БлагодарностьОбязательно мысленно выразите благодарность партнёру за всё то, что он привнёс в вашу жизнь. Оставьте его в своей душе как нужный на тот момент опыт. Если этого не сделать, то на место прошлого партнёра придёт практически такой же человек, который снова приведёт отношения к неприятному исходу.

Независимость от мамыТайна 10 — Независимость от мамы

Довольно часто можно услышать жалобы молодых девушек на то, что свекровь не даёт нормально жить и постоянно лезет в отношения. Она может поучать невестку, объяснять, как нужно вести себя с мужем или как воспитывать детей. Всё это приводит многие пары к разрыву, так как не все женщины готовы терпеть подобное.
Именно поэтому мужчина должен стать независимым от своей мамы, прежде чем вступать в брак. А мама, в свою очередь, должна понять, что она не сможет всю жизнь опекать сына и диктовать ему как жить. Если же она не будет самодостаточной женщиной, которая способна доверить своего ребёнка в руки его жены, то его отношения будут обречены на разрыв. Поэтому, уважаемые мамы, перестаньте чрезмерно опекать своих сыновей и доверьтесь невесткам. Позвольте молодым жить так, как они считают нужным.

Тайна 11 — Чувство собственности

Чувство собственности Многие женщины неосознанно или вполне сознательно проверяют своего мужчину на «Вшивость». Они сбивают его с пути, пытаются лишить мужественности и берут ведущую роль на себя. Это происходит из-за того, что женщины бояться потерять своего партнёра. Они ошибочно стараются ограничить его свободу, оставить дома, где он не сможет встретиться с другой женщиной. Если мужчина соглашается на подобное, то он теряет свою мужественность, а с ней и способность добиваться чего-либо и познавать мир. Такие отношения быстро становятся скучными для обоих партнёров, однако, женщину может устраивать апатия, лень и отсутствие желания заниматься сексом. Ведь главная цель достигнута – мужчина рядом, и он не уйдёт к другой.

СвободаТайна 12 — Герои любят свободу

Мужчине пора изменить свою позицию в паре или вовсе разорвать подобные отношения. Если он не развивается и не растёт, то, значит, его не любят по-настоящему и не поддерживают. А сильный пол очень нуждается в понимании и принятии, иначе его представители просто не смогут успешно познавать мир и побеждать. Мужчине необходимо рядом с женщиной чувствовать себя героем и при этом не ощущать себя скованным женщиной. Если она действительно мудрая, то не станет ограничивать его свободу, тем самым лишая силы.

Любовь это развитиеТайна 13 — Любовь это развитие

Если отбросить красивые фразы о всем известном чувстве, можно прийти к выводу, что любовь – это стремление развивать себя и партнёра. Если партнёр не помогает вам развиваться, то он вас не любит, а если вы не хотите помогать ему в развитии, то это не ваш человек.

Нередко встречаются такие ситуации, когда мужчина ограничивает свободу женщины. Это очень похоже на ситуацию, рассмотренную выше, когда женщина выступает в роли собственницы. Но в этом случае он заставляет её постоянно находиться в четырёх стенах — заниматься уборкой, приготовлением еды или воспитанием детей. Муж не позволяет своей жене развиваться, выходить за пределы дома. Почему же так происходит? Всё просто – мужчина боится потерять женщину, поэтому преграждает любые пути к свободе. Ему удобно, когда жена находится в «золотой клетке», откуда не хочет или не может сбежать. Такой мужчина считается раненым, потерявшим свою мужественность. Он старается возвыситься над жертвами, чтобы доказать свою крутость и перестать чувствовать боль. Подобный процесс мучителен для пары.

Зеркалим друг другаТайна 14 — Мы зеркалим друг друга

Считается, что мужчина помогает жене любым своим действием, даже негативным. Он является зеркалом женщины и отражает всё то, чего она не хочет о себе знать. То же самое можно сказать и о женщине, она тоже является отражением негативных черт своего мужа.

Тайна 15 — Родовые шаблоны

Два человека будут вместе до тех пор, пока могут друг другу что-то дать. Это может быть, как хорошее – забота, поддержка, внимание, любовь, так и плохое – унижение, боль, страдание. Однако, даже если остался только негатив, пара всё равно не расходится. Возможно, она даже повторяет ошибки своих предков.

Тайна 16 — Когда победа становится проигрышем

Когда победа это прогигрышМногие начинают битву за любовь, однако, выиграть можно, помня о важной тайне. Мужчине для победы нужно выиграть битву в глазах женщины. А женщине, чтобы победить, необходимо сдаться мужчине.

Некоторые женщины не прислушиваются к данной тайне и в итоге стараются возвыситься над мужчиной. Они чувствуют победу, однако, проигрывают. Выходит так, потому что она не только лишает партнёра мужественности и энергии, но и исчерпывает себя. Со временем такие победы над мужем перестают радовать, и она начинает жить в вечной усталости и тревоге. А вот та женщина, которая проигрывает мужчине, выходит победительницей. Она готова к новому росту, главное, правильно выбрать партнёра, которому можно будет проиграть.

Мужчина король женщина королеваТайна 17 — Короли и Королевы

Ещё одна тайна заключается в том, что мужчина желает сделать свою женщину королевой, а вот женщины грезят о готовом короле. Конечно, речь идёт вовсе не о финансах и внешности. А о том, что женщина нуждается в мужчине-учителе, который поможет ей познать саму себя. Он должен будет помочь ей стать превосходной хозяйкой, любовницей, подругой и в итоге королевой. Такое сможет сделать только сильный мужчина, только король, поборовший свои страхи.

Мужчина творецТайна 18 — Мужчина творец

Большинство мужчин готовы принять на себя роль учителя и творца. Они желают сделать свою партнёршу королевой и научить всему, чему только можно. Именно поэтому они будут недовольны, если женщина не будет внимать или даже захочет поучиться у кого-то другого. Поэтому мудрые женщины окружают своего мужчину вниманием и выражают благодарность. Таким образом они помогают мужу ощутить себя настоящим королём, а он, в свою очередь, делает свою женщину счастливой.

Женщина любит ушамиТайна 19 — Женское восприятие

Ни для кого не секрет, что женщины любят ушами. Однако, многие мужчины об этом забывают и удивляются, когда их жёны обижаются из-за слов, сказанных с неправильной интонацией. Если голос грубый и холодный, то неважно, что он говорит. Женщина всё равно ощутит, будто мужчина её не любит или даже потерял интерес. Поэтому важно следить за своей интонацией.

Если мужчина хочет, чтобы его женщина была счастлива, то он должен понимать её чувства и особенности восприятия. Он должен стараться делать свой голос мягче, теплее и нежнее, когда говорит с ней. Тогда она будет ощущать себя любимой и особенной, и в ответ будет дарить внимание и заботу. Такая пара будет гармоничной, крепкой и сможет пережить любые трудности.

3 буддийские истины

Только это нужно знать

Три буддийские истины

Они помогут обрести вам душевное равновесие

Я часто слышу жалобы на жизнь, конкретно на то, что все несправедливо. Они пытаются решить все существующие проблемы, но постоянно появляются новые. И что в итоге? Они ходят недовольные своей жизнью, потому что всё не так идеально, как хотелось бы. Я много пишу о том, что и как нужно, но здесь решила использовать более простую форму. Всего 3 истины.

Наверное, многие люди, которые хоть капельку интересовались буддизмом, слышали известное выражение: «Жизнь есть страдание». Но правильно ли они понимают дуккху? Буддизм вовсе не говорит о том, что люди рождены только лишь для страданий. Это фразу скорее надо понимать так: «Жизнь с нами не всегда ласковая. Ну так и фиг с ним». Из этого выходит, что не надо пытаться избежать боли и страданий. Примите их как данность и просто начните жить, не беспокоясь по пустякам. Все болезни, старость и даже смерть – это неотъемлемые части жизни. И их никому не удастся избежать, поэтому нужно просто принять и радоваться тому, что есть. Идеальной жизни не бывает даже у миллиардеров, которые, казалось бы, могут позволить себе абсолютно всё. Поэтому нет смысла расстраиваться, если вы не совершенно красивый или не полностью здоровый человек. Просто смиритесь с тем, что жизнь несовершенна, и тогда вы больше не столкнётесь с разочарованиями.

Буддийские истиныДумаю, каждый человек согласиться с тем, что всё вокруг нас постоянно меняется. Вот и в буддизме есть такая доктрина, как Анитья, иначе говоря, «непостоянство». Ещё давным-давно мудрецы осознали, что жизнь – это не прекращаемое движение. Меняются города, природа, люди, а также наши чувства. Ничего не остаётся навсегда, будь то боль или радость. Многие так успокаивают себя, когда испытывают негативные эмоции. В этом случае фраза «всё пройдёт» является неплохим утешением. Но при этом люди боятся изменений, ведь не хочется, чтобы проходили радостные моменты. Однако, надо перестать бояться и смириться с тем, что любое чувство и событие пройдёт. Именно поэтому необходимо максимально сосредоточиться на радостном ощущении, когда оно есть, чтобы получить максимальное удовольствие. А потом все хорошие моменты можно будет вспоминать и наслаждаться тем, что было. Запомните, что любовь и дружба важнее материальных предметов. Новый смартфон не сделает вас счастливым больше, чем на несколько дней, а вот близкие люди станут отдушиной на всю жизнь.

Вы что-нибудь слышали об Анатме? Если да, то вам уже известно, что каждый человек постоянно меняется, и никто не остаётся таким, каким был год назад или даже неделю. Многие хотят найти себя, но на самом деле не существует никакого истинного и постоянного «я». Вы – это то, что вы делаете в настоящее время. Если вы измените своё поведение, то и сами станете другим человеком. Это одновременно и хорошо, и плохо. Что касается положительной стороны, то она говорит о том, что вы всегда можете измениться в лучшую сторону. Стать более смелым, добрым, уверенным в себе, успешным и т.д. Для этого просто потребуется совершать соответствующие поступки, к примеру, начать усерднее работать, помогать людям или действовать вопреки страху. Но поговорим об отрицательной стороне. Ведь в течение жизни вы можете измениться не только в лучшую сторону, но и в худшую. Совершая неправильные поступки, люди спиваются, изменяют и рушат семью, становятся наркоманами, теряют работу и дом, вгоняют себя в депрессию. Поэтому не нужно думать, что, если сейчас вы успешный и хороший человек, то так будет всегда. Старайтесь постоянно развиваться и становиться лучше, и не переживайте о том, что сегодня что-то не получается. Главное, не сдавайтесь и продолжайте создавать себя. Вы можете в любой момент измениться и стать тем, кем хотите себя видеть.

Напоследок хочу сказать, что, раз вы читаете эту статью, то уже близки к душевному равновесию и счастью. А, значит, у вас обязательно всё получится. Желаю вам научиться жить настоящим моментом и перестать беспокоиться по пустякам. Тогда вы обязательно станете счастливыми!

Трансформация личности

Как можно быть коучем и при этом не замужем?

Хочу счастья, но следую шаблонам

Хочу, чтобы все изменилось, но при этом не хочу меняться

Есть у меня один «справедливый» читатель, который сегодня очень меня повеселил. Написал следующее, я вкратце и как поняла я:

«Пожалуйста, как ты можешь быть коучем, психологом, когда у тебя лента вся в празднике радужном, все постоянно меняется как перекати поле. Квартиры съемные, брак не состоялся, постоянно путешествуешь, мужчины какие-то тоже перекати поле)))). Картинки аж глаз дергается яркие, даже котов не замечаю».

Ну что-то в стиле этого. Как же я люблю такие вопросы!

Мой ответ такой:

Ну вот ты и ответил сам на свой вопрос — я не думаю в рамках общества. Это раз. Это всех пугает, кто не готов к правде жизни. Второе — квартира у меня есть своя, но мне не нравится район. Брак не сложился, и был долгим и очень полезным в плане роста. И я не считаю, что кому-то обязана еще один завести брак)) Пока такое состояние. Отхожу от предыдущего. И да! Состояние у меня «перекати поле» сейчас и оно прекрасно для творения и познания себя, и помощи другим в этом. Мужчины на моих фотках — не всегда мои мужчины))) это часто мои веселые друзи! Мой истинный в моем поле уже есть, просто мы может еще не встретились, а может встретились, но не поняли этого пока)))) И думаю такое перекати поле будет всю жизнь. Ибо мир изменчив. Просто в нем можно меняться самому, а можно с кем-то…

А что потом? Потом то же, что и сейчас! Счастье безусловное от принятия и любви к себе. Жизнь мне сама даст то, чего я достойна и я приду в то место, где все стабилизируется (в моем понимании этого слова — все будет стабильно меняться и без постоянных катарсисов))), но не сейчас! Далеко не сейчас!)) и кстати спасибо за стороннюю оценку моих выкладок, я живу по стилю — не врать другим и себе в том числе. Опять же, кто ловит мои вибрации, тот ко мне приходит. Кто не понимает, уж простите))

Кто хочет быть свободным и счастливым, а не шаблонным и в страхах — тому сюда))))

Мой дневной рацион

Я решила поделиться своим примерным дневным рационом питания/спорта/воды, который направлен на приведение меня в идеальную форму за несколько месяцев. Сразу оговорюсь, что привыкала я к такому рациону не меньше месяца. Сейчас это не сложно и все меняется на глазах, и я даже кайфую от того, что каждый день хочется сделать все больше и больше из спорта, а кушать хочется все меньше и меньше запрещенки и не полезного.

Итак, мы в марафоне стройности каждый день выкладываем свои отчеты. Мой примерно выглядит так:

Хочу похудетьЯ стройнею интуитивно, слушаю свой организм, ну и, конечно, знаний в этой области уже не мало! Вот вчера вечером мне есть не хотелось, желудок вообще молчал! Однако, организм после недели очень мало калорий начал пищать. Сегодня утром решила нормально позавтракать и даже варенье пустить в ход. Как же четко организм все чует. Где перебор, а где нехватка чего-то. Иногда чувствую себя как беременная. Внезапно чего-то сильно прям до жути хочется.

И еще у меня такое впечатление, что мне хочется скинуть вес чуть чуть/закрепить результат — скинуть чуть чуть/закрепить. Хоть по килограмму…

07:00 вода
08:00 кефир со льном (почитайте в интернете — хорошее средство для очищения организма, а также вкусное)
09:00 2 сырника с вареньем вишня в роме
13:00 крабовый рулет, по 100 гр брокколи, зеленой фасоли и морской капусты
16:30 крабовый рулет, сосиска молочная))) оч захотелось)) половина ялтинского лука
Вечером совсем вечером яблоко

Калорий 1100 примерно (считаю программой fatsecret)

Из спорта:
5 тибетцев (потому что она очень эффективная и занимает мало времени) + некоторые упражнения на руки, пресс, планка, растяжка — 50-60 минут по утрам, сокращенный вариант минут 20-30
Ходьба 10000 выполняю почти каждый день (использую программу pedometr)
Вода 2 литра каждый день строго за полчаса до еды или через час после (ставлю на стол двухлитровую бутылку и слежу, чтобы выпить ее всю).

Я рассчитываю достичь цели за пару месяцев. Можно было бы и раньше, но позволяю себе исключения, потому что без них как-то совсем безрадостно и не жизненно)))

С таким рационом и упражнениями я не чувствую себя сильно голодной, чувствую силу для занятий и вижу реальные перемены, чего и вам всем желаю!

Сорваться с диеты

Причина срывов с диет

Ко мне вернулся мой прежний вес

Я снова набрала лишние килограммы

Откаты при запретах

Что такое лень

Решила поделиться одним из ответов на запрос участниц марафона стройности. Как не сорваться с диеты
Девушки, вот у нас и появилась первая тема для обсуждения в сфере психосоматики быстрого набора веса. А именно — срывы, откаты, лень, «расслабилась». Во всем перечисленном есть напряг. Мы «берем себя в руки» и мчимся к заветной цели. Достигаем или нет ее, а потом расслабляемся и «делаем что хотим». Напрягаемся, а потом ленимся. Во-первых, что такое лень? Лень — это когда душа воет. Когда всем нутром не хочется что-то делать. Знаете хорошую новость? В такие моменты и не надо ничего делать. А плохую знаете? Чтобы лени не было, чтобы не насиловать себя и не травмировать свою душу, нужно разобраться, чего хочет душа и как она этого хочет, так как именно там хранится вся информация о нашем предназначении и планах высших сфер на нас. Все наши желания из энергии достижений и «достигаторства» — это лишь игры эго. Эго может привести к нужному результату, но если это будет не угодно душе, тогда неминуемый откат. Теперь поразмыслим, почему, скажете вы, душе угодно набирать вес? Все просто. Потому что таким образом нам наша сущность указывает на какие-то программы, которые сидят внутри нас и ждут трансформации. Это может быть что угодно. Отношения с родителями, детьми, любимым, на работе. Казалось бы на первый взгляд — «как может это связано быть с отношениями, к примеру, с моим коллегой. Я же просто хочу похудеть«. Пути нашего сознания неисповедимы. Возможно внутри сидит программа защиты от таких как ваш коллега при помощи веса. Родилась эта программа в замшелые века в вашем роду и вы понятия о ней не имеете, а она вами рулит. И как только потуги эго будут сняты, программа сразу выползет и вернет все на круги своя, а душа поддержит ленью, потому что вы избавились от килограммов, а от назойливой программы нет. Я привела лишь пример, надеюсь с этого мы запустим сильный толчок трансформаций вашей психики даже так дистанционно. Вот почему важно делать все постепенно и вносить лепту осознанности в происходящее. Начните наблюдать за собой. Когда вы нарушаете свои «принципы». Съесть тортик на работе. Что вы себе даете этим. Какого ресурса внутреннего не хватает, который вы компенсируете этим тортиком. Радости, любви к себе, еще чего-то. Попробуйте вернуться в какой-то из моментов, когда был срыв. Поставьте себя на место себя же, только в тот момент и немного раньше самого срыва и притворитесь увидеть, почувствовать, какой ресурс заменил бы этот тортик. Что должно было быть внутри вас, чтобы тортик был не нужен ну вот совсем на 100 процентов. Для начала просто начните замечать эти вещи. На первых порах просто наблюдения будет достаточно. Что делать дальше, я буду писать постепенно. Не старайтесь перепрыгнуть! Сделать все сразу максимально! Так вы отобьете у себя желание что либо делать вообще, а также не заметите важных мелочей, которые касаются вашего сознания, что со временем приведет только к срыву! И еще! Мы живем в век трансформации! Сейчас на нас льется энергия свыше. Мы на данный момент уже идеальны исходя из всей родовой и прочей кармы, что мы пришли отработать. Поэтому перечить тому, как мы выглядим сейчас — это перечить замыслу свыше. Чтобы это изменить раз и навсегда, мало просто выдержать диету, надо начать взаимодействовать с этими силами, они укажут, покажут и помогут попрощаться со всеми программами, тогда вы хоть и не за 2 недели на белке, но может за пару месяцев осознанной работы попрощаетесь не только с лишними килограммами, а и с их причинами! Параллельно в жизни поменяется еще очень много всего, поверьте. Проверено! Иначе я бы не затеяла этот форум! Просто буду выкладывать информацию порционно!

Hide me
Подпишитесь на новости о Счастье
Введите свой E-mail:
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]