Зачем люди ходят на тренинги?

Люди – существа странные, но очень целеустремлённые. По-крайней мере большинство из них. Сидеть на месте не их прерогатива и поэтому они неустанно движутся вперёд, ведь движение, как известно, это и есть жизнь (в прямом ли, в переносном ли смысле). Искать и узнавать что-то новое всегда интересно, тем более, когда от этого есть реальная польза, но прежде нужно понять, что от этого не изменишься ты сам (если, конечно, поставлена именно эта цель).

Личность – это давно сформировавшаяся индивидуальность, которой всегда движет недостаточность. Недостаточность в любви, карьере и прочих жизненных аспектах и поэтому всё идёт по кругу: день за днём, неделя за неделей, год за годом. Это сложно понять, ведь многие тренинги гарантируют мгновенные личные изменения, а люди, будучи слишком наивными, верят в это. Но что же делать в такой ситуации? Сидеть сложа руки и быть сторонним наблюдателем или всё-таки попробовать всё «переквалифицировать», что значит превратить недостаточность в особенность? Конечно, второй вариант намного приятнее и намного приемлемее для любого человека. Вспомните знаменитую родинку Мэрилин Монро, разве не её пытались нарисовать многие женщины 50-х? А ведь, между прочим, многие «ценители» женской красоты считали эту родинку изъяном… Или хотя бы голос Эдит Пиаф, сделавший её популярной. Ведь нет второго такого «воробышка», но некоторые называли её голос отвратительным и даже запрещали петь, но певица прорвалась и стала легендой. Все зависит от контекста. Понимаете? Если контекстом нашей жизни является чувство недостаточности, то мушка (родинка, нарисованная Мэри) или вокал Эдит, внесенные в этот контекст, являются недостатками, а если контекст – подтверждение и признание особенностей – то родинка и вокал – это особенности и они поистине прекрасны. Не стоит искать в себе недостатки, лучше обратите внимание на внешние и внутренние достоинства, которые, по сути, намного ценнее. Идеальным вы не станете, но гармоничным человеком вас назовёт даже малознакомый индивид. Читать все

Иллюзии, мешающие любить

Вопросы читателей по поводу курса РПТ и мои ответы:
(свой вопрос Вы можете задать здесь)

Сегодня, я не могу сказать что это. Вчера орала всем в уши, что каждый из нас уже счастлив, и это выбор каждого быть счастливым или нет — просто ВЫБОР. И я была счастлива. Сегодня — все рухнуло. Почему-то я настолько хотела счастья, что придумала его себе (уговорила себя, что-ли). А по-факту обманула себя — создала иллюзию, которую хотела сделать реальностью, но последняя победила. А завтра или может быть через месяц — я буду ломать жизнь человеку — моему мужу, разводясь с ним. И буду платить цены за это. Мой вопрос: как понять, что то что сейчас со мной происходит — это не очередная игра моего мозга? Спасибо, если ответите Читать все

Страх быть отвергнутой

Вчера прошла мастерская на тему отношений со стороны рассмотрения 5-ти травм по Лиз Бурбо! Мы успели разобрать только 2 травмы: травма Отвергнутого и травма Покинутого!

Лично для меня вчерашняя мастерская была особенной, потому что я можно сказать впервые влезла в запретную область! На темную стороны своей личности!

Я поняла, осознала не на уровне головы, а на уровне внутренней осознанности, что из страха быть отвергнутой я сама отвергаю ту себя, которая может быть хоть сколько-нибудь неугодной моим близким.

Маша! Тебе это не свойственно! Маша, это была не ты! Маша, не делай так больше, это не про тебя!

Слышу я с детства! Слышу я сейчас от мужа! От друзей! Это конечно ясно, что они хотя видеть меня в лучшем свете! И хотят для меня только лучшего!

Но как же мне то быть! Ведь в каждом человеке есть и темная и светлая сторона! В КАЖДОМ! Даже в святых, мне кажется, есть темная сторона! Просто они умеют с ней жить и находится в гармонии!

А наше противодействие рождает все проблемы! Нелюбовь к себе и не принятие себя на глубинном уровне рождает блоки и закупорки струящейся энергии жизни! И в результате что получают то наши близкие, для которых мы так стараемся?

Человека, который еле ходит с недовольным лицом и натянутой улыбкой, потому что живет не на полную катушку? Испорченную иллюзию?

Зачем это все?

На следующей мастерской мы будем разбирать другие травмы — их осталось 3.

Напоследок хочу заметить, что нужно обязательно различать понятия: отвергнутый и покинутый!

Отвергнутый — это тот, которого отвергают как человеческое существо в принципе: «ты не мужчина! ты не женщина!»

Покинутый: это когда вас покидают ради другого!
«Ты прости милая (милый), мы будем друзьями, но я люблю другую (другого)!»

Вчера я проработала эту травму, зашла в инстинкт и выключила этот страх или полностью, или на очень существенную часть, потому что меня попустило!! Я начала себя принимать как-то по-другому! Увидела свою темную сторону и начала учиться в эту сторону смотреть и принимать ее! По-настоящему научилась! Осознанно! Глубоко!

 

Быть богиней

Из книги Иветт Роуз

Недавно я встретила женщину, олицетворяющую собой женственность, искрящуюся энергий. Я была так вдохновлена этой встречей! Эта женщина была изящной, но в тоже время мощной. Она знала, куда направляется по жизни. Я подумала: “Хотелось бы, чтобы мне немного этого опыта передалось”. И тут же мне пришло в голову, что если она может быть ткой, то и я смогу! Мы все одинаковы изначально. В зависимости от того, какое было у нас воспитание и окружение, какие цели и выбор мы сделали в жизни, мы получаем разную судьбу, разные характеры и силу.

Если вы раскроете в себе это потенциал, это не значит, что вы изменитесь тотально и станете другой женщиной, но вам станет гораздо легче ближе к своей сущности. Ваша уникальность все равно останется и будет с вами на протяжении всей жизни. Женщина на столько является женщиной, на сколько она уверена в себе. Наша самооценка падает, когда мы перестаем быть верными себе. Тогда мы теряем связь с внутренней силой, мы притворяемся быть кем-то. Это очень хорошо, когда нам есть на кого равняться, но когда мы мечтаем быть такими как другие, похожими на других женщин, мы теряем силу. То, что различает вас и ваш пример для подражания, это отсутствие уверенности в себе, позволение быть собой. в этом нет ничего страшного, это ведь один из этапов в развитии. Женщины как кошки: неважно, насколько сильно мы падаем в жизни, мы приземляемся на лапы и идем дальше!

Обретая свою силу, веря в себя и в свои таланты и достоинства, мы соединяемся со своей сущностью и превращаемся в Богиню. Нам больше не нужны в другие люди, чтобы чувствовать себя в гармонии. Мы становимся счастливыми и полными сил.

Никогда не используйте гнев в качестве источника силы или для установки личных границ. Вы действуете из чувства страха, не ощущая себя достойной и уважаемой. Гнев – это результат бессилия. Зачем или почему вы чувствуете себя бессильной? Кто вас заставил так себя чувствовать?

Когда мы не научимся быть в контакте со своим источником, какая-то часть нас впадает в депрессию. Мы не пользуемся тем, что нам предначертано. Вместо этого, мы начинаем искать силу вовне и отказываемся от того, что уже есть в нас. Вы пришли в эту жизнь со всеми необходимыми ресурсами, чтобы пройти жизненный путь. Возможно, вам кажется, что вы жертва, так как позволяете контролирующим вас людям или обстоятельствам, подавлять вас. Вы верите в собственную неполноценность, которая заставляет чувствовать себя недостаточно хорошей для этого мира. Если вы всмотритесь глубже, действительно ли вы увидите и почувствуете эту правду о своей неполноценности? Никогда. Это видение других, тех, кто не знает Вас в действительности и, возможно, не имеет желания узнать. Иначе, у них не возникло бы желания Вас расстраивать.

Следует всегда говорить правду. Истина заставляет энергию сверкать и поддерживает яркость внутреннего света. Если ваша правда расстраивает кого-нибудь, она провоцирует в людях то, на что им нужно самим обратить внимание. Чем больше говорить правду, тем меньше тяжести ощущается. Тем самым, вы создаете пространство для эмоционального, умственного и духовного роста.

Быть богиней значит любить каждую часть себя и принимать себя тотально. Никогда не отдавайте свою силу для того, чтобы Вас кто-то принял. Вы должны знать, в чем состоит ваше достоинство и ценность. Вам нет необходимости полагаться на кого-то, чтобы определить, кем вы являетесь.

Остальной мир примет вас, когда вы примете себя. Чем больше вы отрицаете себя, тем больше в вашей жизни появится людей и обстоятельств, подтверждающих это отвержение. В свою очередь, это только усилит ваше чувство непринятия себя.

Когда ваша богиня раскрывается, вы видите сразу насколько вы любите свое тело, каждый его изгиб. Необходимость быть лучше или быть другой улетучивается. Вы получаете удовольствие от того, что у вас уже есть «здесь и сейчас», вместо того чтобы желать чего-то другого. Вы используете макияж только для забавы. Вы – женщина, и это ваше право играть. Использование макияжа приносит удовольствие, а не мотивируется глубокими страхами. Носите ту одежду, что хочется и когда и как хочется. Я всегда говорю, каждый день – самый замечательный день. Я обожаю наряжаться и одевать то, что отражает мое настроение. Когда вы любите себя, вы автоматически чувствуете себя лучше, и каждый человек в вашем окружении только выиграет от этого.

Переведен текст Evette Rose из книги «Метафизическая Анатомия и Обретение Внутреннеего голоса».

Жизненный сценарий человека

Как-то я присутствовала на мастерской, где основная идея была — поработать с такой базовой структурой — как «Жизненный Сценарий» человека.

Как говорят Транзактные аналитики он закладывается до 5 лет человека — и являет собой ПРОГРАММУ ЖИЗНИ человека (как он будет проживать свою жизнь, с кем, каким образом, и к какому финалу двигаться).

Иногда этот сценарий сравнивают со сценарием фильма. По сути так оно и есть: Кто главный герой, какой он, кто второстепенные герои, кто друзья, кто враги, какие самые основные действия в этом фильме происходят, это детектив, комедия, драма, фильм ужасов или боевик, какой финал у этого фильма.

Ядром сценария — становятся базовые убеждения о себе, о людях, о мире, которые ребенок вообще формирует в первые годы жизни.

Далее — в формировании этого сценария играют роль сказки, истории, возможно и фильмы — в которых ребенок учится ассоциировать себя с определенными героями.

— Кто-то со стойким оловянным солдатиком.
— Кто-то с принцем, а кто то с серым волком.
— А кто то — с Дартом Вейдером и т д.

Кстати, задумываемся ли мы, что многие сказки несут как психотерапевтический эффект, так и негативный?

Психотерапевтический — например, «Гадкий Утенок»
Негативный — … подскажите, не помню уже…

Но мне очень понравился комментарий одного психолога (Н.И. Козлов) на сказку Огниво: «Рассердился солдат на старуху, достал саблю и снес старухе голову…»

Козлов комментирует: «скажите, а вы уверены, что именно так должен поступать сильный мужчина в общении со старой женщиной — даже если ему что то не понравилось…»

Лучики любви

Вопрос читателя:
(свой вопрос Вы можете задать здесь)

Лет пять назад прочитала такую же статью о лучиках любви. Начала практиковать.Не сразу, но результаты я видела. Потом в жизни происходили разные ситуации,и я все больше отвлекалась от посылания лучиков(затягивала жизненная рутина).Скажу так, несколько раз я возвращалась к посыланию лучиков, и каждый раз мне все тяжелее это начинать, мне кажется меня как отбрасывает назад даже от той исходной точки, когда я начала в первый раз.На даный момент чувствую себя загнанной. Вспоминаю как это работало, а сил начать нет! Подскажите,что делать?

В одной из своих статей «Ешь, молись, люби» я писала уже о лучиках любви…

Вы можете не верить в это! Но это работает! Откровенные позитивные посылы, особенно, если они визуально представляются, всегда работают.

Что касается вопроса моей читательницы. ЧТО ДЕЛАТЬ, если стало сложно посылать эти лучики!

Дело в том, что ни для кого не секрет, что позитив, конструктив, положительные поступки и мысли — это все энергия чистейшая!

Эта энергия льется в нас, через нас из неисчерпаемого вселенского источника! Если мы чувствуем нехватку этой энергии как для себя, так и для других, тогда это не значит, что ее запасы закончились во вселенной! Это значит, что где-то есть закупорка лично у вас! Какой-то хлам не дает свету пробиться! Читать все

Вызыватель дождя (Катерина Мурашова)

Прочла эту историю и аж слезы навернулись… Не знаю почему…

Есть такая фраза:

За ночь не поменять жизнь, но за ночь можно поменять взгляд на жизнь…

или как в Библии говорится:

Спасись сам и с тобой спасутся тысячи…

или в жизни:

Когда невозможно повлиять на ситуацию, надо измениться самому, и тогда обстоятельства подстроятся сами

— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову морочить. У моего младшего брата ДЦП, они как-то с мамой к вам приходили, но вы, наверное, не помните. С головой у брата все в порядке, он во втором классе учится и в компьютерах уже здорово шарит. А вот с ногами-руками — не очень. А мама все думает, что где-то есть такое лекарство или еще что, чтобы его совсем вылечить. Она его на лошадях возит, потому что это среди дэцэпэшников считается самый писк, и копит деньги, чтобы поехать в Крым к дельфинам. А Ленька лошадей боится и падает с них. А про дельфинов он мне сразу сказал: вот там мне и конец придет — сразу утону. И еще они к колдунье ездили в Псковскую область, она с Леньки порчу снимала. А у бабушки рак, и она все время от него лечится — иногда в больнице, а иногда народными средствами… Читать все

Тотальный контроль!

Что такое контроль для Вас? Когда отвечаешь себе на этот вопрос, всплывают следующие картинки:

  • Контроль себя и подавление своих чувств и мыслей, чтобы не попасть в нежелательные ситуации, чтобы не проиграть, чтобы быть лучшим
  • Контроль других людей, близких, коллег, чтобы они не попали в ситуации и не вели себя так, как неугодно, небезопасно или невыгодно для Вас
  • Наоборот подконтрольность перед другими людьми по привычке или из недоверия к себе
  • и многое другое… Вы можете помочь мне продолжить этот список.

Тотальный контроль

Но вот появляется вопрос: к чему приводит такой тотальный контроль в жизни?
Сколько энергии мы тратим в день, чтобы контролировать себя, других?
На что мы могли бы тратить эту энергию?
Насколько легче была бы наша жизнь, если бы мы больше ей доверяли?
Как найти эту грань между чрезмерным пагубным контролем и свободным полетом?

Ниже приведен пример подконтрольности взрослой 42-х летней женщины перед своей матерью и мужем. Эту историю рассказала нам Иветта Роуз на своем блоге, которая работала со своей клиенткой, помогая ей выключить пагубный контроль и научиться принимать жизнь! Читать все

Пробуждаем сексуальность!

Предлагаю сразу заглянуть в словарь. Что такое сексуальность? Потому что, уверена, что многие сразу подумали о сексе, а это заблуждение!

Сексуальность — совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций, переживаний и поступков человека…

Тут я прервала фразу, которую нашла в википедии, потому что продолжалась она так:

… связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения.

Вот тут можно поспорить!

Дело в том, что сексуальность, сексуальная энергия – это жизненная энергия, это наш с вами блеск в глазах, либидо, это желание жить и получать от жизни удовольствие!

Если энергия сексуальности заблокирована, то Вы перестаете светиться!

ЛиюидоМногие считают, что секс и сексуальность – это одно и то же. Нет. Секс – это приятный процесс, за который цепляется наш мозг. Мозг привыкает, что секс – это приятно, и в поисках этих ощущений еще раз и еще раз, мы думаем, что чем больше будет секса, тем больше мы получим удовольствия. Однако тут есть один момент, которые многие упускают. Во время секса, мы сливаем всю свою сексуальную, жизненную, творческую энергию, которую мы могли бы направить на развитие в делах, бизнесе или любом проекте. Это не значит, что сексом заниматься вредно. Отнюдь, очень даже полезно. Даже с точки зрения здоровья. Но не нужно из этого делать панацею, иначе получается вместо того, чтобы устраивать свою жизнь и искать любовь, которая дает в разы больше, мы бегаем в поисках банального секса. Многие думают, что в сексе нужно проявлять творчество и многообразие и начинают эксперименты, забывая о том, что с таким же успехом можно было бы тратить всю эту жизненную, творческую энергию сексуальности в жизненных процессах, а в сексе развиваться «вглубь», а не «вширь». Сексуальной энергией надо обмениваться, а для этого нужно выстраивать отношения безусловной любви и духовности в смысле отношения друг к другу. И это не значит, что теперь нужно заниматься сексом в миссионерской позе один раз в месяц. Вы сами поймете, когда и как вам поэкспериментировать и как подойти к этому вопросу. Просто, осознав этот момент разницы между сексом и энергией сексуальности, Вы перестанете фокусироваться только на сексе. И начнете использовать эту божественно прекрасную и наполненную творчеством энергию в других сферах жизни тоже.

Энергия сексуальностиДаосы, например, считали, что капля спермы равняется 100 мл крови. Именно поэтому они изобрели метод, когда мужчина может получать оргазм без эякуляции. А еще они сделали следующее заключение: Если мужчина входит в не разогретую женщину, то это можно сравнить с тем, как он пытается запрыгнуть на мчащегося коня и падает. Вообще имелось ввиду то, что если женщина не возбуждена, то ее энергия не включается в процесс и не происходит обмена между мужчиной и женщиной, т.е. мужчина свою энергию теряет в любом случае, с потерей спермы, а женщина остается при своем, не поделившись с мужчиной.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что при одном половом акте мужчина выбрасывает около 70-80 млн. сперматозоидов? Это как все население России. Вот и представьте, сколько энергии нужно мужчинам вырабатывать на то, чтобы восстановить запас снова.

Сексуальная энергияДругой аспект. Мы с Вами родились и выросли в стране, где всем наверняка знаком лозунг: «В Советском Союзе Секса НЕТ! » А так как сексуальность путали с сексом всегда, то у многих людей развились множество блоков, страхов и тому подобного, что мешало и мешает сейчас сексуальной, творческой энергии струится по нашему телу, сознанию и вообще существу в целом. Если с этим что-то не сделать, то на подсознании Вас так и будут преследовать следующие утверждения:

  • Сексуальность – это плохо, грязно, сексуальную энергию надо прятать (люди выключают свою сексуальность и потухает блеск в глазах)
  • Если женат – забудь про сексуальность (многие мужчина после женитьбы не могут продвинуться в творчестве. Кстати, это одна из возможных причин, почему мужчины начинают, например, злоупотреблять алкоголем. Жизнь теряет краски.)
  • Женщины только для рождения детей и ведения быта (тоже самое, что я описала выше происходит и с женщинами, которые становятся «вечно недовольными»)

Запомните, сексуальность бывает деструктивная и созидательная, а бывает еще и нейтральная, эта энергия проявляется как вовне и внутрь. И если мы убираем страхи, блоки и позволяем быть тому, что есть, тогда она польется так, как должно это происходить — природно.

Творческая энергия Блоки, страхи и вторичные выгоды не проявлять сексуальность:

— оставаться свободным, то есть, проявляя свою сексуальность можно попасть под чье-то влияние, зависимость;
— безопасность, то есть, проявляя свою сексуальность, можно подвергнуться насилию;
— быть хорошим, любимым — если проявлять свою сексуальность, то перестанут любить (осудят, будут порицать);
— сохранение энергии;
— сохранение отношений (как с партнером, так и с коллегами, друзьями);
— спокойствие;
— свобода, никому не должен;
— безопасность.

Смотрим страхи:
(я притворяюсь, что больше не могу подавлять свою сексуальность и провялю сексуальность на 100 процентов). Представь, какой тогда будет твоя жизнь – на работе, в семье, в обществе:
Возможные страхи:
— страх одиночества
— страх насилия
— страх осуждения
— страх плохо выглядеть и т.п.

Желаю Вам пробудить источник Вашей сексуальной энергии и использовать его во всех сферах жизни!

Встречали ли Вы невидимок?

Бывало ли с Вами так, что Вы общаетесь с человеком, он стоит перед вами, но вы не чувствуете его присутствия. Или наоборот, Вы стоите, Вы есть! А Вас люди как будто не замечают!

Почему так случается? Недавно я для себя открыла ответ на этот вопрос.

В нас заложены разные инстинкты, в том числе и «инстинкт прятаться». А у кого-то он развит очень сильно и действует практически в постоянном режиме онлайн.

Зачем люди впадают в этот так называемый спящий режим невидимки сказать сложно, потому что у каждого есть свои скрытые мотивы, которые хранятся в подсознании. Одно ясно, таким образом люди обеспечивают себе безопасность, чтобы не наколоться в очередной раз, чтобы не стать жертвой, чтобы никто не обидел и не сделал больно.

А жизнь проходит как бы мимо!
Читать все

Hide me
Подпишитесь на новости о Счастье
Введите свой E-mail:
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]