Правильно ли я повышаю свою осознанность?

Саморазвитие, Самопознание, Духовный рост, Осознанность и Зрелость

Что означают эти понятия? Как это все найти или сгенерировать в себе? Зачем это нужно? Как определить свою стадию развития?

Осознанность

Есть несколько простых вопросов, которые помогут вам определиться, в каком объеме вы являетесь приверженцем той или иной религиозной структуры или развивающей системы.

  • что для вас означает ваша религиозная или жизненная позиция, в чем ваш духовный рост?
  • часто ли вы ходите в храм?
  • молитесь?
  • медитируете?
  • выполняете много асан и дыхание пранаяма?
  • общаетесь с гуру?
  • соблюдаете обряды (ежедневные, а также посты, паломничества, ретриты, праздники..)?
  • оформляете комнату мандалами?
  • поете мантры?
  • носите обереги или знаки принадлежности к той или иной религиозной или развивающей духовность структуре?
  • одеваетесь в соответствии с понятиями вашей религии или иной структуры?
  • читаете соответствующую литературу или самую главную книгу вашего сообщества?
  • общаетесь с мастерами и наставниками?
  • исповедуетесь?
  • вы едите мясо или вы сыроед?
  • вы представляете себя без правил и наставника? все сразу распадется? или вы нащупаете, что правильно сами?
  • вы ходите от тренинга к тренингу? или от консультанта к консультанту?
  • еще много много много всего — можете продолжить мой список

Чтобы определиться, правильно ли вы относитесь к своему саморазвитию, ответьте на самые главные вопросы:

  • вы осознаете, зачем вы все это делаете?
  • вы это делаете с радостью и легкостью? Или заставляете себя?
  • просто следуете правилам, технически автоматически, думая, что если вы сделаете по-другому, тогда будет наказание?
  • не является ли такой неосознанный подход действиями с мотивацией страха, а вовсе не любви?

Осознанность VS Осознанность

Может быть лучше познать себя и свою истинную натуру, чтобы глубинно и естественно исполнять обряды и правила, чтобы они стали вашей сутью, а не механическими действиями?

Тогда не будет ограниченных рамками людей, которые себе все запрещают, потому что боятся наказания, тем самым ограничивая и себя и вселенную в протекании естественного источника жизненной силы и энергии.

Это не означает, что надо отдаться порокам и грехам и нарушениям. Это означает, что надо изучать и трансформировать свою натуру, а не делать вид перед самим собой, что исполняя каки-то правила типа «постоять в церкви и поставить свечку» мы искупаем грехи, которые через полчаса совершаем снова. Или не совершаем, но думаем о них, а еще хуже находимся в полном самобичевании и не принятии, постоянно корим себя и унижаем. Вытираем сами об себя ноги, думая, что таким образом искупаем карму.

Все проступки отпускаются тогда, когда мы осознанно приходим к такому мироощущению, что больше нет естественной тяги совершать тоже самое снова. Только при полной трансформации прошлое отпускается.

Только при полной честности перед самим собой происходит повышение осознанности! И приходит свобода!

Осознанность — это состояние, выражающее способность охватывать все сферы своей жизни сознанием.
Она позволяет осознавать истинные, а не подсознательные мотивы своего поведения, и тем самым управлять эмоциональными процессами. Осознавать себя — это принимать себя таким, как есть в первую очередь.

Только когда мы больше не нуждаемся в сторонней помощи, и преодолеваем все, что с нами происходит сами, проживаем все внутри, а не снаружи (не путать с замкнутостью). Имеется ввиду, что мы берем ответственность полностью на себя за все, что происходит и все, что мы чувствуем и делаем. Только тогда наступает зрелость, а с ней повышается осознанность, приходит принятие себя, своей природы, а только после этого есть возможность к истинной духовности и духовному росту. Только когда мы принимаем себя здесь и сейчас, как идеальный кусочек всего вселенского мироздания, со всеми пороками, страстями и темной стороной, только тогда мы принимаем волю высших сил на то, чтобы такие как мы существовали, только после этого возможна трансформация и делание себя лучше и светлее и краше!

Все отрицание — это убегание от проблемы, это консервирование ее еще глубже, это медвежья услуга для мироздания! Это иллюзия и заблуждение, что какими-то механическими действиями можно сделать себя таким, каким как будто хочется видеть нас всевышний. Он и так нас любит уже прямо сейчас, потому что он нас создал. Ему не нужна безликая армия исполнительных роботов. Каждый, кто примет себя, преодолеет то, что несвойственно, и трансформируется, станет радостью для высших сил. Каждый, кто станет собой!

Самым верным признаком духовного продвижения является отсутствие переживания по поводу духовного продвижения и отсутствие беспокойства по поводу освобождения. Рамеш Балсекар

Осознание этого — это точка отсчета, нулевой старт в работе над собой! Только потом можно изучать методы самосовершенствования. Медитации, молитвы, практики, обряды, правила…

СаморазвитиеКонечно, если нет никакой возможности прийти к такой нулевой точке отсчета, можно мучать себя неосознанно какими-то правилами и техниками, может быть в процессе и придет то, что нужно, так и случается часто, и раньше это был единственный способ! Только просидев в пещере много лет, можно было найти свою точку сборки и ощутить свою суть. Самое главное вносить в каждую практику осознанность и исследование себя, своих реакций, своего роста или сопротивления. Не делать ничего для галочки. Потому что эта галочка останется только галочкой и все. Многие йоги остаются ужасными истериками, но при этом имеют отличное тело. Таким образом вся практика, которую они совершают является просто хорошей физкультурой. А многие сыроеды и вегетарианцы так сильно уходят в критическое отношение к еде, что они конечно сохраняют животных и свое тело, но при этом готовы убить тебя, если ты ешь мясо при них. Любые использование хитроумых моделей и правил в религии, развивающих структурах или тренингах, если это не свойственно вашей природе на самом деле, а исполняется из недостатка ресурса или хитрости, слабости или страха, приведет вас к краху и будет очень больно. Я не говорю вообще об адептах некоторых религиозных конфессий, которые жгли и убивали людей за отклонение от веры, или используют сейчас какие-то отдельные фразы или понятия, чтобы просто управлять большим количеством людей при помощи чувства вины. Все это криво, косо и никак не относится к тому, чего бы хотелось видеть от нас высшим силам. Все ответы внутри, а не снаружи. Все, что написано или сказано — это только лишь путеводитель, маяк, а идти и проживать надо самому с пониманием того, что с тобой происходит и кто ты вообще. Что за ангелы и демоны у тебя внутри. Все, кто отрицают себя, прячутся за правила религии или еще каких-то структур, ничего особо не добиваются. Не меняются. Просто замораживают свое состояние и свой внутренний мир, чтобы не дай бог не проявить темную сторону. Это страх и слабость.

Конечно, порой вихрь, ураган деструктивной тяжелой энергии уносит с благого пути и потом, чтобы вернуться, нужно сначала механически выполнять то, что раньше делал осознанно и с радостью. Такое тоже есть. Но я не про это. Я про другое: в целом ваша сущность принимает то, что вы делаете полностью и безоговорочно? Или есть какие-то препятствия, которые являются ложкой дегтя в бочке с медом? Вот на что надо обращать внимание в своем духовном росте.

Все должно быть легко и радостно

Если так, то вперед. Если нет, то можете продолжать делать, но займитесь раскопками, в чем проблема и устраните этот блок, прежде чем переходить на следующий уровень.

Вы скажете, но как же: Без труда — не выловить и рыбки из пруда. Конечно! Но кто сказал, что ловля рыбки должна быть тяжким бременем или движением против себя, насилием над собой! И не является ли понятие того, что духовные практики и рост должны быть с кровью и потом, каким-то убеганием. Как будто — «вот сейчас потружусь и все заслужу, а только потом все пойму». Я не беру те случаи, где кому-то и правда надо много много трудиться, чтобы хотя бы на секунду заставить замолчать свой ум и эго. Тогда в этом смысл есть. Но опять же — это один из методов. Есть и много других, особенно в наши времена! Даже трудиться можно с легкостью. Даже спешить можно не спеша, как выразился Артур Сита однажды. Эта его фраза стала моей любимой.

И самое главное, все должно происходить в любви к себе и из любви к Богу. Любое насилие над собой порождает только новые проблемы. Как с антибиотиками. Одно лечим, другое калечим. А если развиваться из страха, что тебя накажут, а не из любви к высшим силам, тогда развитие будет наполнено разными неприятными сюрпризами и бонусными жизненными уроками.

Сейчас то самое время глубоких трансформацией, все вокруг пульсирует возможностями понять себя, принять себя и стать воином света естественным образом без насилия над собой! Своих демонов надо изучать и трансформировать, а не прятать и отрицать. Пользуйтесь текущими возможностями, практиками, интуиция подскажет, какими! Откройтесь этому! Вот мой к вам призыв! Будьте честны перед собой!

Отвечаю на все вопросы по этой весьма щепитильной теме на бесплатных пре-сессиях или вебинарах. Подписывайтесь на рассылку, чтобы следить за новостями или записывайтесь на пре-сессию. Буду рада с вами пообщаться на тему духовного роста и самопознания.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Оставить Комментарий